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高血脂的中医自我保健
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2022-01-24 08:56:31
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  • 编委会名单
  • 序
  • 第一章　解读高脂血症
    • 什么是高脂血症？
    • 中医怎样看待高脂血症？
    • 血液中总胆固醇水平多少算理想？
    • 血液中甘油三酯水平多少算正常？
    • “乳糜血”是怎么回事？
    • 血脂检查项目有哪些？
    • 如何及时发现高脂血症？
    • 怎么看血脂检查报告单？
    • “好胆固醇”和“坏胆固醇”
    • 脂肪都是坏东西吗？
    • 哪些因素影响高脂血症的形成？
    • 没上医院，怎么发现高脂血症？
    • 哪些症状应高度怀疑高脂血症？
    • 哪些人易得高脂血症？
    • 胖子容易血脂高
    • 酗酒容易血脂高
    • 吸烟容易血脂高
    • 戒烟能降血脂吗？
    • 维生素可降血脂吗？
    • 哪些微量元素降血脂？
    • 运动真能降血脂吗？
    • 年龄、性别、职业与血脂的关系
    • 心理因素和血脂的关系
    • 跛行可能有高脂血症
    • 血脂高血液就稠吗？
    • 盲目降脂误区多
  • 第二章　重视高脂血症
    • 高脂血症可导致高血压
    • 高脂血症可导致冠心病
    • 高脂血症可导致脑血管病
    • 高脂血症可导致脂肪肝
    • 高脂血症可导致胆石症
    • 高脂血症可导致急性胰腺炎
    • 糖尿病与高脂血症的关系
    • 女性中年以后警惕高脂血症
    • 高脂血症真能“要命”吗？
  • 第三章　应对高脂血症
    • 高脂血症的中医辨证分型
    • 中药能降血脂吗？
    • 哪些中药降血脂？
    • 常用中医降脂方法有哪些？
    • 单方验方降血脂
    • 中药降脂应注意的配伍原则
    • 中药降脂的注意事项
    • 中西医结合治疗高血压病合并高脂血症
    • 节食可以降血脂吗？
    • 蔬菜可以降血脂
    • 甘油三酯高者如何控制饮食？
    • 降脂家常菜
    • 自制药粥降血脂
    • 喝汤也能降血脂
    • 高脂血症醋疗验方
    • 高脂血症蜜疗验方
    • 合理运动降血脂
    • 运动时的注意事项
    • 老年高脂血症患者如何运动？
    • 老年高脂血症患者的运动禁忌
  • 第四章　预防高脂血症
    • 怎样预防高脂血症？
    • 合理搭配饮食预防高脂血症
    • 哪些食物不宜同吃？
    • 膳食脂肪如何控制？
    • 饮食疗法须做到的几点
    • 植物油比动物油更好
    • 常用降脂食品
    • “三道防线”抵制血脂异常
    • 高脂血症青睐“胖小孩”
    • 合理生活，预防高脂血症
    • 有氧运动好处多
    • 小孩怎样预防高脂血症？
    • 中青年如何预防高脂血症？
    • 老年人如何预防高脂血症？
    • 更年期妇女如何预防高脂血症？
    • 拥有“五大法宝”，高脂血症难扰
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