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青少年篮球实战训练——提升攻防能力的针对性练习与方案 - [英]伯劳尔·佩耶（Burrall Paye）,[英]帕特里克·佩耶（Patrick Paye）,吴楠
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第19章 团队防守绝技

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2024-04-30 02:16:06
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  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 训练计划查询表
  • 技巧训练查询表
  • 引言
  • 关键图示说明
  • 第1部分 进攻技巧与训练
    • 第1章 平衡性、速度和敏捷性
    • 第2章 站姿和步法
    • 第3章 运球
    • 第4章 转身和急停
    • 第5章 传球
    • 第6章 空切
    • 第7章 传球与空切
    • 第8章 掩护
    • 第9章 抢篮板
    • 第10章 投篮
    • 第11章 内线进攻
    • 第12章 外线进攻
    • 第13章 内线假动作和步法
    • 第14章 团队进攻
  • 第2部分 防守技巧与训练
    • 第15章 站姿和步法
    • 第16章 个人步法
    • 第17章 团队步法
    • 第18章 团队防守
    • 第19章 团队防守绝技
  • 附录 组织实际训练
  • 关于作者
  • 关于译者
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