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[微时间管理术]彼得·布雷格曼
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2022-10-21 20:13:06
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  • 5分钟摘要
  • 第1招　暂停 登高望远取得更宏观的视野
    • 建议 1　首先，放慢脚步，如果必要的话，做好重新开始的准备
    • 建议 2　认识短暂停顿惊人的清醒功能
    • 建议 3　有时候，你必须先停一会儿才能加速
    • 建议 4　用力看清世界的真实样貌，而不是用你希望的样子
    • 建议 5　别把工作当作全部——扩大对自己的看法
    • 建议 6　认识你自己的潜力——勿降格以求
    • 建议 7　知道自己的目的地，自然知道如何回应眼前的一切
  • 第2招　自问自答：今年打算做什么？——找到焦点
    • 方法 1　未来一年，去做能发挥所长的事
    • 方法 2　未来一年，找个地方让自己的弱点变优点
    • 方法 3　未来一年，要勇于不同，别再人云亦云
    • 方法 4　未来一年，去做自己真正热血沸腾的事
  • 第3招　自问自答：今天打算做什么？——做好该做的事
  • 第4招　自问自答：现在打算做什么？——全面掌控主动、界线和自己
  • 第5招　选一件你在乎的事——实现它
  • MAIN IDEA
  • Action 1　PAUSE Hover above your world and get a big picture view
    • Suggestion 1　First slow down and prepare yourself to start over if necessary
    • Suggestion 2　Understand the incredible cleansing power of a brief pause
    • Suggestion 3　Sometimes you've got to stop a bit in order to speed up
    • Suggestion 4　Make a conscious effort to see the world as it is not as how you want it to be
    • Suggestion 5　Don't become your work-expand your view of yourself
    • Suggestion 6　Recognize your own potential-and don't settle for anything less
    • Suggestion 7　Let knowing where you want to land guide your reactions to events that come along
  • Action 2　ASK: WHAT IS THIS YEAR ABOUT? -Find your focus
    • No. 1　Over the coming year, you should play a game which aligns with your strengths
    • No. 2　Over the coming year, put yourself into a position where your weaknesses are an asset
    • No. 3　Over the coming year, forget about trying to blend in-assert your differences
    • No. 4　Over the coming year aspire to work on projects you feel genuinely passionate about
  • Action 3　ASK: WHAT IS THIS DAY ABOUT? -Get the right things done
  • Action 4　ASK: WHAT IS THIS MOMENT ABOUT? -Master your initiative, boundaries and yourself
  • Action 5　CHOOSE YOUR ONE THING-Make it happen
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