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《情绪正能量》个人实践版别让心态毁了你+别让不好意思害了你+别让拖延害了你
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第一章 心理是一场平衡的舞蹈

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2022-01-24 18:08:50
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  • 别让心态毁了你
    • 第三章 给情绪正本清源
    • 第四章 安下心来，增强控制力
    • 第五章 职场百变，心态不变
  • 第一章 心理是一场平衡的舞蹈
    • 第一节 直面心灵
    • 第一节 借口的来由
    • 第一节 学会拒绝，承受结果
    • 第一节 对抗还是接受，决定了结果
    • 第一节 巧妙“读心”
  • 第二章 指认捣乱心态的情绪
    • 第一章 借口，是拖延症开始的标志
    • 第二章 拖延是一种心病
    • 第三章 认识拖延的本质
    • 第四章 高效能人士的工作法
    • 第五章 赢得时间，赢在执行力
    • 第六章 立即行动，全面清除隐患
    • 第七章 超越自我，摆脱习惯束缚
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