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刻意放手 - 【丹】迈克·维金
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2022-02-21 11:41:26
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  • 关于作者
  • 第一章 寻宝之旅
    • 寻宝之旅
    • 丹麦：“幸福感”超级强国？
  • 第二章 如何衡量幸福
    • 如何衡量幸福？
    • 幸福的三个维度
  • 第三章 凝聚感
    • 美食和火的仪式感
    • 好生活和共同利益
    • 共同住房——老百姓的幸福
    • 培育邻里间凝聚力的五个好方法
    • 举全员之力提升幸福感
    • 一起打保龄球
  • 第四章 金钱
    • 金钱
    • 问鼎幸福之巅的物品
    • 美好的期望
    • 期望让心态变得更温柔
    • 同周围的人攀比
    • 变富了，却没快乐起来
    • 把幸福从财富剥离开
    • 这三种花费不多的举动能带来幸福
    • 花最少投资，把幸福收益最大化
    • 购买回忆，而非物件
    • 幸福值多少钱？
  • 第五章 健康
    • 健康
    • 两个轮子上的维京人
    • 用骑行延展生命
    • 超过那些丹麦人
    • 改善心情的事物
    • 同林间散步一样轻松
    • 在不丹洗净杂念
    • 让我们来聊一聊精神健康
  • 第六章 自由
    • 自由
    • 自由之境
    • 在育儿幸福感上的差距
    • 跳出上司的束缚来思考问题：做幸福的创业者
    • 释放更多时间的五个方法
    • 邮件、会议和上司
    • 小心站台缝隙
  • 第七章 信任
    • 发现信任
    • 丢钱包实验
    • 培养幸福
    • 信任不昂贵
    • 军备竞赛——美貌和智慧
    • 虎妈还是象妈？
    • 社会层级的因素
    • 让它们吃葡萄
  • 第八章 与人为善
    • 与人为善
    • 帮助别人的快感：做好事，感觉妙
    • 贡献你的时间
    • “臭脸”国
    • 善意：盲人也可以看到的语言
    • 超级友好
  • 第九章 把点连成线
    • 把点连成线
    • 辨认散落的点，并把它们串成线
    • 成为我的眼睛
  • 致谢
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