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简明健康心理学
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四、饮食：需要控制的行为

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2025-03-25 00:42:30
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  • 封面
  • 第一章 健康心理学的这些那些
  • 一、什么是健康？
  • 二、健康心理学研究什么？
  • 三、健康心理学有哪些干预方法？
  • 第二章 健康杀手：哪些因素威胁着人们的健康？
  • 一、应激与健康
  • 二、吸烟：召唤疾病的行为
  • 三、酗酒：危险的放纵行为
  • 四、饮食：需要控制的行为
  • 五、健康源于运动
  • 第三章 健康杀手：几种与心理有关的疾病
  • 一、人类健康的“头号杀手”：心血管疾病
  • 二、被死神“盯梢”的疾病：癌症
  • 三、世纪绝症：艾滋病HIV
  • 第四章 寻求健康行为的这些那些
  • 一、使用健康服务
  • 二、遵从医嘱的行为
  • 参考文献
  • 注释
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