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聪明人是怎样管理时间的- 斯凯恩
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Chapter 07 聪明人高效工作的信息获取术

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2022-03-01 07:09:27
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  • Chapter 01 聪明人把重要的事放在第一位
    • 偷走时间的盗贼
    • 你是哪种人
    • 做要事而不是做急事
    • 工作分清主次，设定优先顺序
    • 先解决最重要的事
    • 第一流的人做第一流的事
  • Chapter 02 聪明人如何掌控时间的主动权
    • 避免不必要的干扰
    • 处理来自上级的干扰
    • 处理来自下级的干扰
    • 处理来访者的干扰
    • 在工作中应该学会拒绝
  • Chapter 03 聪明人掌控时间的8个技巧
    • 设定目标：找到行动的方向
    • 制订计划：与成功有约
    • GTD法则：减少焦虑
    • 事务清单：提高时间效能
    • NLP法则：把时间当成生命
    • 整理办公桌：别把时间浪费在找东西上
    • 克服“拖延症”：人生有限，拖延有害
    • 克服浮躁：心神不定不如立即行动
  • Chapter 04 聪明人掌控时间的10个习惯
    • 用行动代替抱怨
    • 不留后患：第一次就把事做对
    • 学会专注：一次只做好一件事
    • 当有更重要的事时，立即调整日程
    • 善用“每日备忘录”
    • 携带纸笔，随时记下闪现的灵感和点子
    • 科学地扩充时间：把一天利用成48小时
    • 每晚自我反省，寻找可以改进之处
    • 办事有条理，才能少花力气
  • Chapter 05 聪明人高效工作的人际沟通术
    • 培养紧急意识，使用快节奏工作
    • 会议发言，切忌滔滔不绝只放不收
    • 集合听众，同样的事情只说一遍
    • 学会同人说“不”
    • 遵循“3分钟电话原则”
    • 少说多做，莫把时间花在空谈上
    • 当心陷入“帕金森时间效应”
    • 当断则断：做好决定才能采取行动
    • 今天的工作今天完成，明天自有明天的事
  • Chapter 06 聪明人高效工作的团队合作术
    • 明确自己的责任和范围：不要抢了别人的事
    • 确认有哪些事是你必须亲自做的
    • 有些事情让别人去干更为合适
    • 了解他人的时间管理风格
    • 学会指派和授权：让别人跟着你的手指转
    • 学会外包：借助外部资源帮你成事
    • 做好组织协调，以防人多添乱
    • 清晰告诉执行者你的时间要求
    • 记住跟踪检查，确保对方按照你的意图去做
  • Chapter 07 聪明人高效工作的信息获取术
    • 信息泛滥跟信息缺乏一样有害
    • 缩短不必要的信息处理时间
    • 建立文件管理系统，分门别类管理文件
    • 不要订阅太多的报刊
    • 借助关键字来筛选你想要的信息
    • 掌握最有效的读书技巧
    • 带着耳朵去听：提高倾听效果
    • 学会辨别信息的真伪，避免误听误信
  • Chapter 08 会忙的人，都是会休息的人
    • 筋疲力尽干10小时，不如精神饱满地干5小时
    • 掌握随时随地放松的要领
    • 晚饭前休息1小时，会给你每天增加1小时
    • 不要失眠要睡眠：睡眠既要充分又要科学
    • 正确对待熬夜：一不能太晚，二要迅速补回
    • “一天忙到晚，周末连轴转”不值得提倡
    • 不要无效地坚持“下班晚走”
    • 超时工作是能力不强的表现，每周至少三天按时回家
    • 不要身躯在家里，大脑还在办公室
    • 不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好
    • 享受跟亲友共处的美好时光
  • Chapter 09 在变化的世界里掌控时间和生活
    • 重新审视你的生活价值
    • 聪明地挑选该做的事
    • 寻找能帮你解决生活琐事的代理机构
    • 吃有助于维持精力的健康食物
    • 摆脱诱惑物：让你沉迷而导致时光虚度的事
    • 专注当下：专心地做好目前最应做好的事
    • 实现你因“没时间”而一直推迟的梦想
    • 生活简单也是一种享受
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