思维导图备注

父母的觉醒

首页收藏书籍阅读记录

我的书签
添加书签移除书签

第14章在孩子的生活中创造觉醒的空间

浏览 1 扫码

小字体
中字体
大字体

2024-09-26 20:04:25

请登录再阅读

上一篇:

下一篇:

版权信息
专业媒体权威推荐
致谢
致父母
第1章一个真实的自我
- 我们所养育的是一副个性独立的精神
- 我们都是从不觉醒开始起步的
- 要想发现孩子的本真，首先寻找真实的自己
- 我们可以在家里建立起一种亲密感
- 觉醒对教养方法所产生的影响
第2章生育儿女的精神起源
- 孩子如何使父母觉醒？
- 如何学会觉醒的教养之道？
- 做个觉醒的家长不是一蹴而就的事
第3章孩子无需事事征得认同
- 接纳是关键
- 接纳绝对不是一件被动的事
- 请不要用僵化的模式教养孩子
- 接纳孩子的程度同接纳自己的程度成正比
第4章对自负感发起冲击
- 自负感是如何发生作用的？
- 形象的自负感
- 完美主义的自负感
- 身份的自负感
- 规范的自负感
- 渴望控制的自负感
- 我们可以走出自负感的羁绊
第5章孩子“带我们长大”了吗？
- 直面自身的消极反应
- 发现自身情绪化的本质
- 如何善待自身的痛楚？
- 如何应对孩子的痛楚？
- 一步一个脚印地做
- 如何驯服自身的焦虑？
第6章生活的智慧
- 生活本身给予我们的教诲
- 我们有可能信任生活吗？
- 孩子无需赢取我们的信任
- 如何解读自身面临的种种处境？
- 我们可以从不觉醒中挣脱出来
- 一切都包含在我们的解读之中
第7章贯穿一生的挑战：幼年期与“可怕的两岁”
- 父母在孩子幼年期所要学习的功课
- 自我发现之旅
- 重现发现自身节律的机会
- 幼儿期：一个全然属于自我的世界
- 幼儿期是播撒包容之心的好时机
第8章从主角变为配角：父母在孩子学龄期的精神拓展
- 初中：“达到某种目标”对孩子形成的挑战
- 高中：无条件接纳的必要性
- 为什么抵抗控制欲是件重要的事？
第9章为人父母的迷乱
- 母亲的特殊角色
- 养育孩子意味着向一种新的步调妥协
第10章摆脱旧日创伤，做健全的父母
- 如果我们在成长过程中觉得自己不够好……
- 如果我们一向通过取悦他人以获得认同……
- 我们不能做自己吗？
- “不良”行为其实是在寻找自身固有的美好
- 缺陷不能反映真实的自我
第11章真实基础上的家庭
- 我们是否意识到焦虑是一种“有所作为”的形式？
- 我们恐惧当下的根源是什么？
- 超越“有所作为”的生活
- 活在当下
第12章平凡的奇迹
- 我们能否欣赏孩子的平凡？
- “产出过度”的生活谬误
- 放弃马不停蹄的“作为”
- 回归根本
- 映照孩子真实自我的生活
第13章放下那些伟大的期望
- 赞美孩子的本真
- 如何为孩子设定目标？
- 对孩子抱有哪些期望才是现实的？
- 专注过程，不问结果
- 使用正确的赞扬
- 孩子在模仿我们
第14章在孩子的生活中创造觉醒的空间
- 给予孩子从容发展的空间
- 为孩子创造一个有意义的故事
- 为什么向孩子表达感激是一种有力的教育手段？
第15章让孩子与当下紧密相连
- 我们是如何破坏同孩子之间的纽带的？
- 我们是否认同孩子的行为或他们的本质？
- 只要“在一起”就够了
第16章如何应对孩子的错误？
- 我们是否理解孩子行为背后的动机？
- 如何将错误转化为精神财富？
- 为孩子的错误喝彩
第17章雄鹰的两扇翅膀
- 缺乏包容心的孩子无法翱翔
- 通向纪律的精神之途
- 重视冲突而不要回避
- 如何用有效的方法实现纪律约束？
- 关于规则本身的规则
- 为什么教导比惩罚更有效？
- 乖张行为反映的是未被满足的情感需求
- 我们在孩子的行为当中有没有发挥作用？
- 为什么可爱的宝贝变成了叛逆的少年？
- 高压战术只会适得其反
- 如何执行“不”？
- 时机很关键
后记
- 我们都身在其中
- 成为活在当下的父母
附录
- 本书精华

暂无相关搜索结果！

二维码

手机扫一扫，轻松掌上学

《父母的觉醒》电子书下载

请下载您需要的格式的电子书，随时随地，享受学习的乐趣！

EPUB 电子书

书签列表

阅读记录

阅读进度: 0.00% ( 0/0 ) 重置阅读进度

欢迎使用AI助手 AI助手

全屏缩小隐藏清空