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欲望心理学 - 华生
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第一章 不同的动机类型，决定了不同的行为意图 ——从行为表现看穿人的追求

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2022-02-23 23:09:09
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  • 前言
  • 第一章 不同的动机类型，决定了不同的行为意图 ——从行为表现看穿人的追求
    • 热爱权力的人，天生喜欢支配他人——权力动机
    • 追求自力更生的生活模式——独立动机
    • 好奇让你看见更加精彩的世界——好奇动机
    • 有条不紊地处理每一件事——秩序动机
    • “拥有型”心理——收集动机
    • 自我的探索和对外界的包容——接纳动机
    • 堆砌出心中的那座高峰——理想动机
    • 努力追寻更闪光的金子——荣誉动机
    • 别把自己遗忘在了孤独的世界——社交动机
    • 家是每一个人心中最原始的归宿——家庭动机
    • 对进入“上流社会”的渴望——地位动机
    • 别在沉默中灭亡，要在反击中爆发！——反击动机
  • 第二章 有什么样的欲望，就会产生什么样的动机 ——欲望是动机的驱动力
    • 是什么让人表现出不同的行为？——欲望是动机的根源
    • “狂妄”的面试者
    • 人的欲望是永无止境的
    • 人生就是不断实现欲望的过程——动机的内驱力
    • 只要快乐、健康就足够了吗？——人的欲望让动机和需求复杂化
    • 大多数人不满足于“平平淡淡过一生”——欲望的高度
    • 为什么有人能够坚持，而有人很容易放弃？——欲望的强度
    • 动机是如何渐渐减弱的——不断降低的满足感
    • 随着人生阶段的发展，欲望也在变化——动机的五个发展阶段
  • 第三章 决定人一生的“需求金字塔” ——需求的阶梯式变化
    • 从“需求金字塔”的底端到顶端——需求的层次
    • 一切都建立在温饱之上——对基本生理需求的满足
    • 人不止需要果腹，还需要精神世界的充实——对爱、美、浪漫的需求
    • 远离动荡，渴望安宁——对安全感的需求
    • 寻找归属感、存在感和认同感——在人际关系中实现自我
    • 只有成为自己，才能成就自己——对独立自主的渴望
    • 我不仅仅想做自己的主人——对权力、地位、尊重的渴望
    • 与其在一成不变的生活里煎熬，不如努力创造新的世界——对创造和想象力的追求
    • 寻找人生的使命感——对理想、荣誉和自我实现的追求
    • 成为不一样的自己，寻求精神的突破——对超越自我的渴望超越
  • 第四章 看透人性隐藏的欲望，探寻最深层的心理需求 ——从日常行为揭秘心理需求
    • 只有不断被关注，才能获得存在感——渴望重视
    • 安全感来自于“自己人”——归属心理
    • 每个人都以自我为中心——焦点效应
    • 满足自我期望，才能认可自我价值——自我价值需求
    • “别命令我，我只想自己做主”——自主需求
    • 给他掌控权，赶走“习得性无助”
    • 内在需求的“主观合理化”——安慰心理
    • 为平淡的生活加点儿“料”——刺激需求
  • 第五章 动机是如何被外界干扰的 ——被操纵的欲望
    • 当道德变为利剑——那些“杀人不见血”的“好人”
    • 有一双眼睛看着你，你就会更加高效——关注度与动机强度
    • 群体会干扰人的独立性和创造性——“脱颖而出”的难度
    • 当动机叠加在一起，就会产生可怕的能量——群体极化
    • 为什么人越多，思维越愚钝——群体盲思
    • 个体如何影响盲从的群体——“英雄”总是少数人
    • 听命于权力，还是听命于真理——权威的力量
    • 传统的观念如何约束一个人——思维绑架
  • 第六章 社交行为背后的深层欲望解析 ——人际交往中的心理博弈
    • 为什么有人表面一套背后一套——被动攻击心理
    • 为什么有些人凡事都伸手求助他人——依赖心理
    • 为什么有人习惯批评别人——贬低他人就是抬高自己
    • 为什么“聪明人”总是在关键时刻沉默——无声的威慑力
    • 为什么有的人总是一副“可怜样”——弱者的手段
    • 为什么有人会无条件地取悦他人——“殷勤”的背后
  • 第七章 好人也有不为人知的“坏”心思 ——人为什么会产生阴暗的心理需求
    • 坏人是天生的吗？——人人都有潜在的阴暗面
    • 混迹夜店的“乖乖女”——欲望的压抑与爆发
    • 每个人都有无数张面具——虚假的自我
    • 信口开河是人类的常态——说谎的本能
    • 为什么有人会贪得无厌——心灵的黑洞
    • 所有的“不小心说漏嘴”，都是居心不良——泄密者的心理动机
    • 泄密者的快感：泄密能够释放不良情绪
  • 第八章 拆解他的动机模式，看穿骨子里的那个他 ——动机模式的识别
    • 谁在控制我们的行为，定义我们的人格？——动机模式决定了你是谁
    • 不是冤家不聚头——动机类型不同，沟通方式各异
    • 当老虎遇上了狮子——动机之间的碰撞
    • 你和他是同一个世界的人吗？——动机相融度与心理契合度
    • 高尔夫还是篮球？——动机类型决定了运动方式
    • “你用什么方式来爱我？”——从恋爱方式识别动机类型
    • 你是要面包还是奶酪？——从动机类型看破事业追求
    • 什么样的父母，培养什么样的孩子——从动机类型分析家庭关系模式
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