思维导图备注

在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者 - 斯科特·扬（Scott H.Young）
首页 收藏书籍 阅读记录
  • 书签 我的书签
  • 添加书签 添加书签 移除书签 移除书签

第7章 工作之余，享受生活

浏览 1 扫码
  • 小字体
  • 中字体
  • 大字体
2022-02-21 15:27:52
请 登录 再阅读
上一篇:
下一篇:
  • 书签
  • 添加书签 移除书签
  • 前言
  • 第1章 告别朝九晚五的工作作息
    • 农耕、苦工和奴役
    • 工业时代：8小时工作制初步形成
    • 信息时代和一个更加贴近自然的工作日程
    • 找到属于你的狩猎–采集工作模式
    • 从持续工作到短暂而集中的工作
    • 从专业化分工的工人到全能工匠
    • 酬劳的标准：从工作时间到工作产出
    • 8小时工作制的瓦解
    • 产出顶峰的出现早于你的预料
    • 一日冠军
    • 寻找属于你的理想工作节奏
    • 忘掉时间管理，进行任务管理
    • 每周/每日目标法
    • 每日目标
    • 如何在中午以前完成一天的工作
    • 调整每日目标
    • 固定工作量下的调整方式
    • 为了最大限度提高产量而调整每日目标
    • 劳逸结合
    • 每周目标
    • 每周任务回顾
    • 每周给自己放一天假
    • 抛开愧疚感，好好放松
    • 如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法
    • 小结
  • 第2章 无须咖啡因，照样精力充沛
    • 精力管理
    • 做一个高效的“运动员”
    • 增强动力
    • 进行精力管理，而非时间管理
  • 第3章 学会偷懒
    • 任务分类法
    • 目标与项目
    • 在办公室之外的环境中保持专注
    • 小结
  • 第4章 增强创造力
    • 产出为何如此重要
    • 双流原理
    • 脑中的“文件夹”
    • 循序渐进的训练
    • 小结
  • 第5章 精准测量
    • 工作日志
    • 有价值的数据和可以忽略的数据
    • 小结
  • 第6章 驯服互联网
    • 人际关系网的益处
    • 保持联系的代价
    • 影响精力的恢复
    • 建立良好的上网习惯，挽回75%虚度的时间
    • 网络斋戒
    • 无网络办公室
    • 与不断增多的新邮件作斗争
    • 小结
  • 第7章 工作之余，享受生活
    • 提高产量，享受更多的休息时间
    • 限制的艺术
    • 通过业余活动提高工作效率
    • 小结
  • 结语
暂无相关搜索结果！
    展开/收起文章目录

    二维码

    手机扫一扫，轻松掌上学

    《在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者 - 斯科特·扬（Scott H.Young）》电子书下载

    请下载您需要的格式的电子书，随时随地，享受学习的乐趣！
    EPUB 电子书

    书签列表

      阅读记录

      阅读进度: 0.00% ( 0/0 ) 重置阅读进度