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[精要主义：如何应对拥挤不堪的工作与生活]格雷戈·麦吉沃恩
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Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式

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2022-10-21 17:54:57
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  • 版权信息
  • 中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
  • 设计人生，以一种精要的方式
  • Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式
  • 导读 时间与精力只用于有意义的事
  • 模式一选择，一种战无不胜的力量
  • 模式二甄别，几乎一切都是噪声
  • 模式三取舍，我要的究竟是什么
  • Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
  • 导读 区分无意义的多数和有意义的少数
  • 要素一抽离，为探索和思考留出空间
  • 要素二审视，关注真正重要的事情
  • 要素三游戏，拥抱内心孩童的智慧
  • 要素四睡眠，保护你的身心资产
  • 要素五精选，只接受前10% 的机会
  • Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
  • 导读 摆脱无意义的多数
  • 要素六澄清，做一个以一当千的决定
  • 要素七勇气，优雅说“不”的力量
  • 要素八放弃，止损就是最大的赢
  • 要素九编辑，看不见的艺术
  • 要素十边界，设定界限会带来自由
  • Part Ⅳ 精要主义者养成的第三步：执行
  • 导读 让有意义的少数做起来毫不费力
  • 要素十一缓冲，充足准备带来优势
  • 要素十二扫除，锁定你的“最慢行进者”
  • 要素十三进步，小胜的价值
  • 要素十四心流，常规造就天才
  • 要素十五专注，当下最重要的是什么
  • 存在，设计你的精要人生
  • 从精要主义者，到精要领导者
  • 译者后记 不在琐碎中无足轻重
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