思维导图备注

做自己的家庭医生 - 健康生活图书编委会
首页 收藏书籍 阅读记录
  • 书签 我的书签
  • 添加书签 添加书签 移除书签 移除书签

前言/PREFACE——养生在于平时的一点一滴

浏览 1 扫码
  • 小字体
  • 中字体
  • 大字体
2024-04-29 18:58:13
请 登录 再阅读
上一篇:
下一篇:
  • 书签
  • 添加书签 移除书签
  • 封面
  • 版权信息
  • 前言/PREFACE——养生在于平时的一点一滴
  • 第一章　全身状态自测
    • 第一节　体重
      • 二、体重自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　血压
      • 二、血压自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　血糖
      • 二、血糖自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第四节　体温
      • 二、体温自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第五节　心脏功能
      • 二、心脏自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第六节　呼吸
      • 二、呼吸自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第七节　听力
      • 二、听力自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第八节　视力
      • 二、视力自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第九节　味觉
      • 二、味觉自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十节　嗅觉
      • 二、嗅觉自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第二章　器官功能自测
    • 第一节　骨骼
      • 二、骨骼自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　心脑血管
      • 二、心脑血管疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　肾脏
      • 二、肾脏自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第四节　睾丸
      • 二、睾丸自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第五节　阴茎
      • 二、阴茎自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第六节　精液
      • 二、精液自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第七节　前列腺
      • 二、前列腺疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第八节　阴道
      • 二、阴道疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第九节　宫颈
      • 二、宫颈疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十节　乳房
      • 二、乳房疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十一节　卵巢
      • 二、卵巢疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第三章　常见病症自测
    • 第一节　头痛
      • 二、头痛自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　头晕
      • 二、头晕自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　眼病
      • 二、眼病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第四节　耳鸣
      • 二、耳鸣自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第五节　鼻部症状
      • 二、鼻部病症自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第六节　鼻流血
      • 二、鼻出血自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第七节　口臭
      • 二、口臭自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第八节　肩颈痛
      • 二、肩颈疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第九节　腰背痛
      • 二、腰背部疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十节　腹痛
      • 二、腹部疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十一节　腹胀
      • 二、腹胀自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十二节　阳痿
      • 二、阳痿自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十三节　月经异常
      • 二、月经自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十四节　女性更年期
      • 二、更年期自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十五节　男性更年期
      • 二、男性更年期自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第四章　营养状态自测
    • 第一节　缺少蛋白质
      • 二、蛋白质自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　缺少脂肪
      • 二、脂肪含量自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　缺少维生素A
      • 二、维生素A自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第四节　缺少维生素B
      • 三、疾病信号及自疗方法
    • 第五节　缺少维生素B
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第六节　缺少维生素B
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第七节　缺少维生素B
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第八节　缺少维生素C
      • 二、维生素C的自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第九节　缺少钙
      • 二、钙自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十节　缺少锌
      • 二、锌自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十一节　缺少碘
      • 二、碘自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第十二节　缺少铁
      • 二、铁自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第五章　生活习惯自测
    • 第一节　您的饮食习惯正确吗
      • 二、饮食习惯自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　吸烟者健康自检
      • 二、吸烟程度自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　饮酒者健康自检
      • 二、饮酒自测
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第六章　儿童状态自测
    • 第一节　儿童智力
      • 二、智力自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　儿童身体
      • 二、孩子身体情况自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　先天性疾病体检
      • 二、先天性疾病自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 第七章　心理状态自测
    • 第一节　战胜焦虑
      • 二、焦虑症自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第二节　战胜抑郁
      • 二、抑郁症自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第三节　战胜强迫
      • 二、强迫症自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第四节　战胜压力
      • 二、压力自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
    • 第五节　学会抗挫折
      • 二、挫折心理自测方法
      • 三、疾病信号及自疗方法
      • 四、生活保健建议
  • 附录　医院体检提醒
    • 1．多长时间进行一次体检
    • 2．体检前注意事项
    • 3．体检为什么要空腹
    • 4．体检的常规项目
    • 5．不同年龄的体检项目
    • 6．什么是B超检查
暂无相关搜索结果！
    展开/收起文章目录

    二维码

    手机扫一扫，轻松掌上学

    《做自己的家庭医生 - 健康生活图书编委会》电子书下载

    请下载您需要的格式的电子书，随时随地，享受学习的乐趣！
    EPUB 电子书

    书签列表

      阅读记录

      阅读进度: 0.00% ( 0/0 ) 重置阅读进度