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黄帝内经家用说明书：上古天真论 - 徐文兵
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“精神内守，病安从来”（4）
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2022-02-19 19:23:06
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第二章 为什么现在的人活得不好
道错了，再怎么养生都是白养
不与天斗地斗，你就能交好运
“和于术数”，你就知道何时转运（1）
“和于术数”，你就知道何时转运（2）
“和于术数”，你就知道何时转运（3）
选择吉祥数字，保证身体健康
伺候好元神，你就能活得愉悦长久（1）
伺候好元神，你就能活得愉悦长久（2）
“食饮有节”（1）
“食饮有节”（2）
“食饮有节”（3）
“食饮有节”（4）
“起居有常”（1）
“起居有常”（2）
绝“不妄作劳”
跟自己适合的东西最好
永远不要透支快乐
如何“务快其心”，不“逆于生乐”
不管虚的实的，凡是伤人的都要回避（1）
不管虚的实的，凡是伤人的都要回避（2）
躲避虚邪贼风的技巧
“恬淡虚无，真气从之”
人活一辈子追求的应该是“心无挂碍”
虚心方可纳物，恬淡才能从容
“真气”是不可再生的资源，一定要珍惜（1）
“真气”是不可再生的资源，一定要珍惜（2）
“精神内守，病安从来”（1）
“精神内守，病安从来”（2）
“精神内守，病安从来”（3）
“精神内守，病安从来”（4）
“志闲而少欲”（1）
“志闲而少欲”（2）
“心安而不惧”（1）
“心安而不惧”（2）
“形劳而不倦”
“气以从顺”
最简单有效的快乐秘诀——“各从其欲”
愿人人“皆得所愿”
“美其食、任其服、乐其俗”（1）
“美其食、任其服、乐其俗”（2）
“高下不相慕，其民故曰朴”
“嗜欲而不能劳其目”（1）
“嗜欲而不能劳其目”（2）
“淫邪不能惑其心”
“愚智贤不肖，不惧于物，故合于道”（1）
“愚智贤不肖，不惧于物，故合于道”（2）
“愚智贤不肖，不惧于物，故合于道”（3）
不生病的大智慧（1）
不生病的大智慧（2）
不生病的大智慧（3）
天生我材必有用吗（1）
天生我材必有用吗（2）
女子七岁，肾气盛，齿更发长”
女孩14岁时必须懂的事（1）
女孩14岁时必须懂的事（2）
女孩14岁时必须懂的事（3）
现在的女孩子为什么早熟
21岁前会养生，从小到老都迷人（1）
21岁前会养生，从小到老都迷人（2）
28岁是女性最成熟丰韵、最美的年龄
今天35，明天18（1）
今天35，明天18（2）
照顾好六腑，到70岁你也能面若桃花
成年人应该少喝牛奶
任脉和冲脉伤了，你就怀不上孩子
为什么现在很多人早衰（1）
为什么现在很多人早衰（2）
为什么现在很多人早衰（3）
补肾应从八岁开始
男人是如何炼成的（1）
男人是如何炼成的（2）
比吃任何药都灵的三种补肾方法（1）
比吃任何药都灵的三种补肾方法（2）
30以前人找病，30以后病找人（1）
30以前人找病，30以后病找人（2）
40岁的男人绝不应该“肾气衰，发堕齿槁”
为什么阳气到不了脸上（1）
为什么阳气到不了脸上（2）
男人56岁后怎么办（1）
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节约用“水”（1）
节约用“水”（2）
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