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[九型人格]海伦·帕尔默
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不适合的环境

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2022-10-21 23:23:34
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  • 封面
  • 版权页
  • 推荐序
  • 九型人格简易测试
  • 前言
  • 目录
  • 第一章　你应该了解的背景
    • 形成于交谈的传统
    • “九型人格”是完美的吗？
    • 古老的历史
    • 成为内心的观察者
    • 心理缓冲带
    • 已经形成的性格
    • 性格的主要特征
    • 潜藏的激情
  • 第二章　注意力、直觉和性格类型
    • 直觉和性格类型
    • 注意力训练
    • 直觉和本体
  • 第三章　神秘九角星
    • 性格的九种类型
    • 两翼性格
    • 性格类型的动态变化
    • 在安全和压力状态下工作
  • 第四章　“九型人格”的贡献者
    • 基本分支性格特征
    • 连接现代心理学的桥梁
    • 注意力的关注点
    • “九型人格”病理诊断图
    • 诊断表现
  • 第五章　正式进入前的导读
  • 第六章　1号性格——完美主义者　The Perfectionist
    • 困境
    • 家庭背景
    • 发泄正确怒火的冲动
    • 开启“活动门”
    • 完美主义
    • 惟一正确的途径
    • 犹豫不决和担心
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 1号性格者的注意力
    • 直觉类型
    • 适合的环境
    • 不适合的环境
    • 著名的1号性格者
    • 高层心境：完美
    • 高层德行：平静
    • 1号性格的闪光点
    • 基本性格分支
    • 对1号有利的做法
    • 1号需要注意的做法
  • 第七章　2号性格——给予者　The Giver
    • 困境
    • 家庭背景
    • 多样的自我
    • 雨伞效应：为获得而给予
    • 诱惑性的自我展示
    • 是独立，还是依赖？
    • 三角关系
    • 骄傲
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 适合的环境
    • 不适合的环境
    • 著名的2号性格者
    • 2号性格者的注意力
    • 高层心境：自由
    • 直觉类型
    • 高层德行：谦卑
    • 2号和9号的相似之处
    • 2号和3号的相似之处
    • 2号性格的闪光点
    • 基本性格分支
    • 对2号有益的做法
    • 2号需要注意的做法
  • 第八章　3号性格——实干者　The Performer
    • 困境
    • 家庭背景
    • 多相性活动
    • 形象
    • 欺骗与自我欺骗
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 3号性格的闪光点
    • 适合3号的环境
    • 不适合3号的环境
    • 著名的3号性格者
    • 3号性格者的注意力
    • 认同作用
    • 直觉类型
    • 高层心境：希望
    • 高层德行：诚实
    • 基本性格分支
    • 对3号有利的做法
    • 3号需要注意的做法
  • 第九章　4号性格——悲情浪漫者　The Tragic Romantic
    • 困境
    • 家庭背景
    • 愤怒和抑郁
    • 抑郁和忧郁
    • 痛苦和创造
    • 情绪波动
    • 戏剧性的情感生活
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 完美标准
    • 完美违规
    • 嫉妒
    • 4号性格的闪光点
    • 适合的环境
    • 不适合的环境
    • 著名的4号性格者
    • 4号性格者的注意力
    • 直觉类型
    • 高层心境：本原联系
    • 高层德行：泰然（平衡）
    • 基本性格分支
    • 对4号有利的做法
    • 4号需要注意的做法
  • 第十章　5号性格——观察者　The Observer
    • 困境
    • 家庭背景
    • 情感距离
    • 预测情感和回顾情感
    • 划分隔离区
    • 独处的乐趣
    • 在公共场所隐身的办法
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 5号性格者的注意力
    • 注意力练习
    • 直觉类型
    • 贪婪
    • 高层德行：无执
    • 高层心境：全知
    • 5号性格的闪光点
    • 适合的环境
    • 不适合的环境
    • 著名的5号性格者
    • 基本性格分支
    • 对5号有利的做法
    • 5号需要注意的做法
  • 第十一章　6号性格——怀疑论者　The Devil's Advocate
    • 困境
    • 家庭背景
    • 权威关系
    • 投影作用
    • 6号性格者的注意力
    • 推延行动
    • 害怕成功
    • 亲密关系
    • 6号性格的闪光点
    • 适合的环境
    • 不适合的环境
    • 著名的6号性格者
    • 直觉类型
    • 高层德行：勇气
    • 高层心境：信念
    • 基本性格分支
    • 对6号有帮助的做法
    • 6号需要注意避免的做法
  • 第十二章　7号性格——享乐主义者　The Epicure
    • 困境
    • 3号性格者和7号性格者有些相似
    • 家庭背景
    • 安排和计划
    • 选择性思维
    • “万人迷”与“吹牛大王”
    • 自大与自卑
    • 权威关系
    • 理想主义与未来主义
    • 亲密关系
    • 直觉类型
    • 高层心境：工作
    • 贪食
    • 高层德行：清醒
    • 7号性格的闪光点
    • 适合7号的环境
    • 不适合7号的环境
    • 著名的7号性格者
    • 基本性格分支
    • 对7号有益的做法
    • 7号需要避免的做法
  • 第十三章　8号性格——保护者　The Boss
    • 困境
    • 家庭背景
    • 拒绝
    • 控制
    • 复仇
    • 公正
    • 高层心境：真相
    • 8号性格者的注意力
    • 直觉类型
    • 公开的愤怒
    • 高层德行：无知
    • 欲望
    • 过度
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 8号性格的闪光点
    • 适合8号的环境
    • 不适合8号的环境
    • 著名的8号性格者
    • 基础性格分支
    • 对8号有利的做法
    • 8号需要避免的做法
  • 第十四章　9号性格——调停者　The Mediator
    • 困境
    • 家庭背景
    • 我是同意，还是不同意？
    • 习性
    • 必要，还是不必要？
    • 堆积
    • 压制能量
    • 惯性和抑郁
    • 沉睡的愤怒
    • 亲密关系
    • 权威关系
    • 9号性格的闪光点
    • 适合9号的环境
    • 不适合9号的环境
    • 著名的9号性格者
    • 9号性格者的注意力
    • 直觉类型
    • 高层德行：行动
    • 高层心境：爱
    • 基本性格分支
    • 对9号有益的做法
    • 9号需要避免的做法
  • 封底
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