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小火熬小药-唐博祥
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2022-02-19 18:29:44
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  • 序言
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  • 第一章 汉方慢养新主张：谁说良药要苦口
    • 流传千年的宫廷保养秘传——神奇膏方
    • 膏方好入口，功效不输中成药
    • 先通后补，健康长寿的正途
    • 因人而异，找准自己的调补方
  • 第二章 美丽健康皆相伴：中医巧治上班族头面部问题
    • 或清热或除湿：只留青春不留痘
    • 排毒美颜，扫除面斑
    • 治皮肤瘙痒，先“察言观色”
    • 养养血祛祛皱，鹤发依旧童颜
    • 快速找回黑发的营养方
    • “水土不服”竟是您脱发的推手
    • 太阳穴跳痛？该通通胆经了
    • 神经衰弱的四味克星：枣、参、栀、豉
    • 帮父母打开心结的孝心方
    • 亲切的关怀是治疗神经官能症的最佳良药
    • 黄连肉桂养心神，安眠好觉到天明
    • 强迫症最适合夏病冬治
    • 想根除恐惧，先温暖自己的胆
    • 情志在调不在治：心理障碍一扫光
    • 酒肉穿肠过，生痰生湿健忘多
    • 高血压切忌过分依赖药物
  • 第三章 再忙也要有好胃口：肠胃肝脏疾病立扫光
    • 千万别忽视食欲不振
    • 别让饮食侵袭了你的健康：胃溃疡患者要靠养
    • 食之有味：调节脾胃虚弱中药助阵
    • 家有小秘方：胃肠神经官能症不用慌
    • 方剂中的“洗肠草”：缓解腹胀有奇效
    • 给肠胃吃点“止疼片”：快速止泻最好的方法
    • 要懂得敬畏人体生物钟：调理慢性肠胃炎
    • 靠自己就能做得到：改善多年老胃胀
    • 脂肪肝没什么大不了，吃膏慢调脂肪消
    • 便秘了吗？先清肝化痰吧
    • 用玳玳、合欢解郁，不再焦虑
    • 防治糖尿病，这样给自己的血糖做减法
    • 女性都想纳入怀中的减肥方
  • 第四章 还您一片清新：上班族不可不知的养心清肺方
    • 除烦去躁，先养心神
    • 治愈率99%的全效鼻炎方
    • 缓解鼻咽干燥，乌梅玉竹配良方
    • 梅核春解膏：润喉细无声
    • 常备归母消瘿膏，防治甲亢有奇效
    • 用鸭梨、蜂蜜调味，慢性咽炎不用烦
    • 感冒之后胸闷，往往源于长期疲劳
  • 第五章 胜过名贵补品：从内在调整男女生殖系统疾病
    • 补足气血百病消：月经失调的保养方法
    • 气血足则百病无：痛经患者不可不知的调养方
    • 补脾肾就是改善经血量的天然补血方
    • 温阳缓缓来：经期着凉本是阳气不足惹的祸
    • 阿胶是内分泌紊乱者的第一补物
    • 做好产后休整，慢性盆腔炎完全可以避免
    • 调准自己的生理时钟：从源头上摆脱经期紊乱
    • 春夏两季不再怕的麻烦事：远离白带异常
    • 外阴不适，往往和消化系统问题有关
    • 让四季留下花样年华：更年期女性的静心小食
    • 一味麦芽，催乳回奶两相宜
    • 做世界上最好的妈妈：不孕症的通用调理法
    • 流产后必用的快速调养方
    • 月子没坐好？复经膏来帮忙
    • 产后失血过多，补益肝肾为要
    • 阳事不举，补肾要先健脾
    • 阳痿早泄不用急，疏肝助阳可调理
    • 生理性梦遗只是精力无法用在正处
  • 第六章 告别腰腿酸疼：气血畅通四肢健
    • 管好身体的风门，告别久治不愈的落枕
    • 慢慢调慢慢养，松桂通脉活肩颈
    • 站似一棵松：由内而外治驼背
    • 感受温暖就可以治疗疾症：舒心祛痛风
    • 使腿部温暖的料理：膝关节炎不再犯
    • 归芪通络膏：缓解脑梗塞有一套
    • 不再是疑难杂症：中风后遗症疗治有方
  • 第七章 父母的秘密小药箱：小儿常见病不用慌
    • 孩子不会无缘无故地哭闹：止住小儿夜惊有技巧
    • 孩子说梦话？可能是受惊上火了
    • 治疗小儿复感，膏方食疗双管齐下
    • 孩子吃饭香，妈妈不担心：小儿厌食的速效调理法
    • 孩子慢性腹泻，要从肝脾入手治疗
    • 别让病从口入：为急性肠炎“嘘寒问暖”
    • 消食理气，彻底修复肠胃积滞
    • 小小药方来帮忙：学会用中药调理小儿尿床
    • 激发肾的先天潜能：应对小儿尿频
    • 孩子的小便也不容忽视：小便清长的根源在于肾气虚
    • 小胖墩不只是吃出来的：青少年肥胖的减重法
    • 气血双补：轻松解决青春期的经期体虚
    • 父母必须知道的秘方：告别青少年发育迟缓
    • 轻松应对百病之源：免疫力低下的调养方法
  • 附录一 五行、五脏与四季五时关系表
  • 附录二 古膏方新用途一览表
  • 附录三 成品膏方巧用一览表
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