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老年人旅游保健
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编者的话乐而其游，游而康健

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2025-03-24 20:57:20
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  • 上海市老年教育普及教材编写委员会
  • 前　言
  • 编者的话乐而其游，游而康健
  • 目录
  • 第一章　老年人旅游：“该”还是“不该”
  • 第二章　“服老”真英雄：选择适宜的旅游
  • 第三章　准备要充分：做好出行前调适
  • 第四章　且行且珍惜：关注旅行中的身体健康
  • 第五章　保持好心情：不能忽视的旅游心理
  • 第六章　特别提醒
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