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谈癌色变大可不必 值得珍藏的100个防癌抗癌小知识
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2025-03-24 21:35:57
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  • 预防篇
    • 1　得癌并非是“命中注定”
    • 2　“恐癌”不如“控癌”
    • 3　防癌四条，老生常谈
    • 4　健康的生活行为可以防癌
    • 5　防癌“玉律”14条
    • 6　防癌重要措施：积极干预癌前病变
    • 7　慢性感染：诱发癌症的“元凶”
    • 8　遭遇感染：并不代表一定会得癌症
    • 9　预防胃癌：严防幽门螺杆菌 “偷渡入境”
    • 10　人畜同患一类癌，原是环境在作怪
    • 11　空气污染，戴上口罩
    • 12　装修后污染物：导致癌症发病增加
    • 13　染发之前细思量
    • 14　无线路由器，辐射有多大
    • 15　脑胶质瘤：与同侧、长时间 使用手机相关
    • 16　平衡膳食：防癌的前提
    • 17　不宜用营养补充剂预防癌症
    • 18　防范重金属污染
    • 19　“碱性食物抗癌”毫无依据
    • 20　小心水发产品中的甲醛
    • 21　多吃蔬菜、水果和全谷类食物
    • 22　“隔夜菜致癌”的说法，尚缺 乏科学证据
    • 23　少吃“腌”“熏”“霉”食物
    • 24　高温烹调，让人走近癌症
    • 25　“老油”：食品中的“毒瘤”
    • 26　避免食用高脂、低纤维素食物
    • 27　“红肉致癌说”隐藏的4个关键点
    • 28　吸烟：肺癌的重要危险因素
    • 29　吸烟者：测一测你的吸烟指数
    • 30　为什么有的“老烟枪”不得肺癌
    • 31　不吸烟，不吸二手烟、三手烟
    • 32　不酗酒，不饮劣质酒
    • 33　喝红酒防癌，缺乏科学依据
    • 34　预防肝癌：贯彻两个“七字方针”
    • 35　注意：胖人比瘦人更容易患癌
    • 36　天天运动：远离癌症威胁
    • 37　防癌症：将体质指数控制在 健康范围的下限
    • 38　重视心理防癌作用
    • 39　笑口常开，快乐之人少生癌
    • 40　防癌症：不要“性乱”
    • 41　警惕“家族性肿瘤”偷袭
    • 42　“老来瘦”，要警惕恶性肿瘤
    • 43　女人：走出癌症防治误区
    • 44　四项有益措施保护乳腺
    • 45　预防宫颈癌，远离不洁性生活
    • 46　女性不滥用“激素替代”
    • 47　准妈妈做得好，宝宝不生癌
    • 48　防癌：坚持母乳喂养
    • 49　新生儿接种乙肝疫苗
    • 50　警惕，艳丽童装含致癌染料
  • 诊断篇
    • 51　科技进步，使癌症 早发现成为可能
    • 52　还“舒服着”就要找医生看看
    • 53　出现“疑似癌”应及时就诊
    • 54　健康体检不等于防癌普查
    • 55　健康体检难以早期发现 癌症的4个原因
    • 56　体检过度，当心放射线伤害
    • 57　体检时，可检查肿瘤标志物
    • 58　肿瘤标志物增高，并不表明 患了恶性肿瘤
    • 59　解读病理单上的肿瘤“信号”
    • 60　活检会不会引起癌症扩散
    • 61　癌症早发现：不要过分 迷信“PET/CT”
    • 62　把握癌症早发现的时机
    • 63　肺癌早发现
    • 64　乳腺癌早发现
    • 65　肝癌早发现
    • 66　大肠癌早发现
    • 67　胃癌早发现
    • 68　宫颈癌早发现
  • 治疗篇
    • 69　不要对癌症患者隐瞒“坏消息”
    • 70　勇敢闯过癌症初诊“难关”
    • 71　 癌症治疗的“两大原则”
    • 72　病急乱求医，难获好疗效
    • 73　综合治疗：1+1≥2
    • 74　肿瘤MDT：为患者定制 最优诊疗方案
    • 75　放化疗，必不可少
    • 76　癌症患者：不要等到山穷水尽， 才想起中医
    • 77　中医中药，助癌症患者 度过“化疗关”
    • 78　当好癌症患者的家属
    • 79　癌症患者：营养障碍与实用对策
    • 80　“吃”得好，肿瘤会越长越大吗？
    • 81　癌症患者要“减负”
    • 82　癌症患者，进补有方
    • 83　肿瘤患者，虚证才能补人参
    • 84　帮助癌症患者走出心理误区
    • 85　患癌5年了能“脱帽”吗？
    • 86　癌症根治后仍需牢记“防癌建议”
    • 87　与癌抗争，晚期癌症仍可积极治疗
    • 88　“带瘤”，也可以美好生活
    • 89　靶向治疗：治疗癌症的新希望
    • 90　肿瘤免疫治疗：前景光明
  • 康复篇
    • 91　不要盲目依赖“抗癌” 食品、保健品
    • 92　切莫到处打听“偏方、验方”
    • 93　别轻信“医托”“治愈”
    • 94　不要过度盲从“忌口”
    • 95　中医治癌并非多多益善
    • 96　仙草“灵芝”，不是治癌“神”药
    • 97　谨慎网购、国外代购抗癌药
    • 98　疼痛发生后，不必咬牙“忍痛”
    • 99　不要如临大敌，一味“圈养”
    • 100　家属切忌过度关怀、过分“宠爱”
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