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你的第一本抑郁自救指南
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第二部分 抑郁症背后的真相

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2022-02-24 13:56:24
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  • 致我的9000万病友
  • 第一部分 你真的了解抑郁症吗？
    • 什么是抑郁症？
    • 抑郁症有哪些常见症状及表现？
    • “不高兴”就是抑郁吗？
    • 得了抑郁症，该怎么办？
    • 心理咨询是怎么回事？
    • 失眠自救篇
    • 自杀可以被干预
    • 父母应如何正视孩子的抑郁症
  • 第二部分 抑郁症背后的真相
    • 抑郁症会杀死人类吗？
    • 抑郁症是上帝的惩罚吗？
    • 抑郁了，我只能休学或辞职吗？
    • 创业致抑郁？
    • 青少年抑郁症
    • 女性特色抑郁
    • 产后抑郁症
    • 人到了冬天更容易患上抑郁症吗？
    • 抑郁症可以实现群体免疫吗？
    • 互联网时代的群体性孤独
    • 越成功，越抑郁？
    • 创伤事件当下，我该如何面对？
    • 抑郁症患者如何拥抱爱情
    • 抑郁症患者那些甜蜜的爱情
    • 精神病院的真实样子
    • 给琼瑶剧里的人物诊断精神疾病
  • 第三部分 关于抑郁症的常见问题与误区
    • 抗抑郁药物会不会让人发胖？
    • 治疗抑郁症要花多少钱？
    • 关于治疗的20个疑问
    • 关于抑郁症治疗的错误认知
  • 第四部分 有温度的抑郁症解决方案
    • 陪伴者计划
    • 动物疗法
  • 结语
  • 附录一 《2019中国抑郁症领域蓝皮书》
  • 附录二 《2020抑郁症患者群体调查报告》
  • 附录三 SCL-90症状自评量表
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