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超级学习者
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2022-10-22 09:05:53
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  • 序
  • 1 不去MIT，也能接受MIT的教育
    • MIT挑战
    • 三个月学会外语
    • 罗杰·克雷格如何通关《危险边缘》
    • 从拿最低工资到百万富翁
    • MIT挑战之后
    • 发现超级学习者
  • 2 为什么超级学习很重要
    • 超级学习的例子
    • 经济学：平均时代已经终结
    • 教育：学费太高
    • 技术：学习的新前沿
    • 用超级学习加速职业成长，挽救你的职业生涯
    • 超越事业：对超级学习的呼唤
    • 与天赋有关？陶哲轩问题
    • 把天赋放在一边
    • 安排时间进行超级学习
    • 超级学习的价值
  • 3 怎样成为超级学习者
    • 成为超级学习者
    • 初级超级学习者的第一步
    • 从半决赛到转行
    • 成为超级学习者的原则
  • 4 原则1 元学习：首先绘制导图
    • 什么是元学习
    • 元学习导图的力量
    • 怎样绘制导图
    • 确定原因、内容和方式
    • 回答“为什么而学”
    • 回答“学什么”
    • 用元学习分析来画出学习导图
    • 回答“如何做”
    • 你应该做多少计划
  • 5 原则2 专注：磨刀不误砍柴工
    • 问题1：无法集中注意力/拖延
    • 问题2：无法集中注意力/分心
    • 问题3：没有找到合适的专注点
    • 提高专注力
  • 6 原则3 直接：勇往直前
    • 直接的重要性
    • 迁移：教育的污点
    • 用直接学习法克服迁移问题
    • 超级学习者如何避免迁移问题直接学习
    • 如何直接学习
    • 直接从源头学习
  • 7 原则4 训练：攻克薄弱环节
    • 学习的化学反应
    • 训练和认知负荷
    • 先直接学习再反复训练的方法
    • 训练设计策略
    • 用心训练
  • 8 原则5 检索：以测促学
    • 拉马努金的天赋
    • 测验的效果
    • 学习的悖论
    • 困难可取吗
    • 你应该在开课前就参加期末考试吗
    • 应该检索什么
    • 如何练习检索
    • 重访拉马努金
  • 9 原则6 反馈：不要回避负面评价
    • 信息的力量
    • 反馈可能适得其反
    • 你需要什么样的反馈
    • 关于反馈类型的进一步说明
    • 反馈应该多快
    • 如何改进你的反馈
    • 超越反馈
  • 10 原则7 记忆：别往漏水的桶里加水
    • 奈杰尔·理查兹的秘密是什么
    • 为什么记住东西这么难
    • 怎样才能不遗忘
    • 打赢反遗忘战
  • 11 原则8 直觉：在形成直觉前要深入思考
    • 揭秘费曼的魔法
    • 魔术师的脑海里在想什么
    • 如何培养直觉
    • 费曼技巧
    • 神秘的直觉
  • 12 原则9 试验：跨出舒适区去探索吧
    • 凡·高是如何学会绘画的
    • 试验是精通的关键
    • 三种类型的试验
    • 试验的心态
    • 如何试验
    • 试验和不确定性
  • 13 你的第一个超级学习项目
    • 第一步：做好调查
    • 第二步：安排好时间
    • 第三步：执行计划
    • 第四步：回顾结果
    • 第五步：选择保持还是精通你的所学
    • 超级学习的替代方案：低强度的习惯和正式的指导
    • 终身学习
  • 14 非常规教育
    • 天才养成记
    • 再战卡斯帕罗夫
    • 实验的结果
    • 超级学习者可以培养吗
    • 如何培养一名超级学习者
    • 超级学习原则实践
    • 在家里、学校和工作场所培养超级学习能力
    • 结论
  • 致谢
  • 附录 关于我的超级学习项目的进一步说明
    • 不说英语的一年
    • 肖像画挑战
    • 更多挑战
  • 注释
  • 超级学习项目训练手册
    • 1 规划
    • 2 执行
    • 3 评估
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