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性格心理学
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2022-01-23 09:39:48
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  • 内容简介
  • 版权页
  • 序言　PREFACE
  • 目录
  • 第一章　性格心理学与生活
    • 简说“性格心理学”
    • 测一测：你是外向性，还是内向性
    • 四种气质，四种性格色彩
    • 教你瞬间识别性格色彩
  • 第二章　改变生活中的六种性格缺陷
    • “跟陌生人交往真别扭！”——社交恐惧症
    • “我不是故意要骗你……”——谎语癖
    • “我总是控制不住自己的行为”——强迫症
    • “世上没好人，我只相信我自己！”——偏执型人格障碍
    • “我有我的世界，其他事与我何干！”——分裂性格缺陷
    • “我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍
  • 第三章　教你看清一个人：细节暴露性格
    • 读懂眼神，读懂他是怎样一个人
    • 透过发型辨识对方的真性情
    • 看走姿，鉴别对方的性格品质
    • 8种握手习惯瞬时掌握对方性格
    • 8种睡姿暴露出你的性格缺陷
  • 第四章　一号“完美型”：追求完美的“蚂蚁”
    • 完美型性格的档案表
    • 积极的完美主义者与消极的完美主义者
    • 过分追求完美也是一种病
    • 事必躬亲的完美型领导如何自救
    • “二八法则”，完美主义者的必修课
    • 写给完美主义者的话：人生允许不完美
  • 第五章　二号“助人型”：追求服务的“蜜蜂”
    • 助人型性格的档案表
    • 积极的帮助者与消极的帮助者
    • 你的慷慨，他的烦恼
    • 爱别人，也要留一份爱给自己
    • 懂得付出，也要学会表达
    • 不要被别人的看法控制住
    • 写给帮助者的话：付出，不要总期望回报
  • 第六章　三号“成就型”：渴望成功的“雄鹰”
    • 成就型性格的档案表
    • 积极的实干者与消极的实干者
    • 别让过度自恋害了你
    • 不做成功路上的“独行者”
    • 控制你的欲望
    • 写给实干者的话：学会放弃才能快乐
  • 第七章　四号“自我型”：多愁善感的“天鹅”
    • 自我型性格的档案表
    • 积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者
    • 不要跟着感觉一路到黑
    • 远离消极心理，才能拥抱幸福
    • 在思考之后行动，不如在行动中思考
    • 写给浪漫主义者的话：少点空想，多点脚踏实地
  • 第八章　五号“观察型”：善于思考的“狐狸”
    • 观察型性格的档案表
    • 积极的观察者与消极的观察者
    • 释放被你压抑的情感
    • 要审慎地思考，更要果断地行动
    • 爱情不需要太多理性
    • 写给思想家的话：走出封闭世界，学会与人合作
  • 第九章　六号“忠诚型”：谨小慎微的“猎犬”
    • 忠诚型性格的档案表
    • 积极的忠诚型与消极的忠诚型
    • 小心“疑心病”毁了你的爱情
    • 不要墨守成规，成功需要突破
    • 允许犯错，更要勇于承担
    • 推倒自我束缚之墙，打破规矩又何妨
    • 写给怀疑论者的话：放下忧虑，快乐生活
  • 第十章　七号“享乐型”：活泼好动的“猴子”
    • 享乐型性格的档案表
    • 积极的享乐主义者与消极的享乐主义者
    • 要耐得住寂寞，经得起诱惑
    • 行动之前先计划，做事无须太匆忙
    • 既要追求成就感，也要战胜挫败感
    • 写给享乐主义者的话：寻找快乐也要适可而止
  • 第十一章　八号“领导型”：权力至上的“狮子”
    • 领导型性格的档案表
    • 积极的指导者与消极的指导者
    • 这里是家，请收起你的权力
    • 当你看不顺眼的时候，请把自己当成他
    • 控制你的情绪，愤怒改变不了事实
    • 不要独断专行，多听取他人意见
    • 写给指导者的话：学会迂回与变通之道
  • 第十二章　九号“和平型”：崇尚和平的“熊猫”
    • 和平型性格的档案表
    • 积极的调停者与消极的调停者
    • 哪怕逆风飞翔，也要相信自己
    • 心有不满，请及时非暴力沟通
    • 改变你的惰性
    • 随波而不逐流，随和也要有主见
    • 写给调停者的话：该拒绝时，勇敢说“不”
  • 附录：性格测试——你属于哪种性格
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