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解救膝痛 - 伊藤晴夫
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正确姿势助你远离膝痛(1)

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2022-02-19 19:15:40
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  • 膝痛时，选择热敷还是冷敷
  • 什么时候需要进行手术？
  • 膝关节积液抽出后，还会反复出现吗？
  • 肥胖会成为膝痛的根源吗？
  • 膝盖疼痛时，使用拐杖会好一点吗？
  • 有能够在家里使用的治疗器具吗？
  • 成长期的儿童为什么会出现膝痛？
  • 出现膝痛时，什么时候必须去医院？
  • 退行性膝关节炎是遗传的吗？
  • 运动过度导致膝盖受伤该怎么办？
  • 大部分膝痛是O形腿诱发的
  • 困扰五分之一中老年人的退行性膝关节炎(1)
  • 困扰五分之一中老年人的退行性膝关节炎(2)
  • 会导致全身疼痛的风湿性关节炎
  • 关节里堆积结晶而导致剧烈疼痛的痛风和伪痛风
  • 剥脱性骨软骨炎所引起的膝痛
  • 由细菌引起的化脓性关节炎
  • 由运动引起的膝痛
  • 运动引起的半月板损伤
  • 好发于青少年的胫骨结节骨软骨病
  • 通过运动强化肌肉力量
  • 消除紧张的拉伸运动
  • 减轻膝痛的步行疗法
  • 降低膝盖负担的水中步行
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  • 减肥，减轻膝盖的负担
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