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百病不生养五脏_图解黄帝内经气血养生全书
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上篇　排毒篇

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2022-01-24 09:14:37
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  • 从细节调养五脏
  • 编者序　气血通补治百病
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  • 上篇　排毒篇
    • 第一章　排毒工程刻不容缓
    • 第二章　身体时刻在与毒素作斗争
    • 第三章　对症下药做个排毒高手
    • 第四章　免疫力是排毒的强效药
  • 中篇　调理篇
    • 第一章　调理从阴阳五行开始
    • 第二章　心脏的跳动为生命提供了动力
    • 第三章　肝脏的健康是身体干净无毒的保障
    • 第四章　脾胃紧密合作是人体健康长寿的基础
    • 第五章　肺脏健康才能呼吸通畅
    • 第六章　肾脏是人体最重要的排毒器官
  • 下篇　补养篇
    • 第一章　补养五脏，保持脾肾平衡最重要
    • 第二章　身体调养通达四季
    • 第三章　饮食是人维持生命活动的必要条件
    • 第四章　做自己的贴身营养师
    • 第五章　让我们记住这些饮食补养佳品
  • 后折页
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