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高血压治疗与调养 - 张明德，卜建学
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2024-04-29 23:09:57
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  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 本书编委
  • 前言
  • 第一章　概述
    • 第一节　基本概念
      • 一、什么是血压，何为高血压
      • 二、高血压与高血压病的区别
      • 三、高血压的发病原因及诱发因素
    • 第二节　高血压病患者关心的一些问题
      • 一、偶然血压升高是高血压吗？怎么办
      • 二、高血压病患者在门诊应做哪些基本检查
      • 三、高血压可采取手术治疗吗
      • 四、高血压病患者如何自我调整用药
      • 五、降压药物是否要严格按时服用
      • 六、血压高需要终身治疗吗
      • 七、高血压病患者为什么用降脂药物
      • 八、出现“高血压紧急状态”如何自救
      • 九、高血压病患者能否进行运动锻炼
      • 十、高血压病患者在哪些情况下需及时调药
      • 十一、高血压病患者如何过性生活
  • 第二章　认识高血压病——了解防治对策
    • 第一节　初识高血压病真面目
      • 二、高血压病分类
    • 第二节　高血压病治疗原则
      • 一、非药物治疗措施
      • 二、降压药物应用原则
    • 第三节　高血压病预防对策
      • 一、均衡膳食
      • 二、适量运动
      • 三、戒烟限酒
      • 四、心理平衡
      • 五、自我监测血压
      • 六、控制体重
      • 七、健康饮品
  • 第三章　细节决定健康——高血压患者居家调养
    • 第一节　日常饮食
      • 一、调整饮食结构
      • 二、高血压合并其他疾病患者的饮食
    • 第二节　运动治疗
      • 二、运动降压的机制
      • 三、制订合理的运动计划
      • 四、运动前的“热身”准备工作
      • 五、掌握运动量
      • 六、劳动替代不了运动锻炼
      • 七、高血压患者运动的宜与忌
      • 八、对高血压有益的运动
    • 第三节　心理治疗
      • 二、性格与高血压的关系
      • 三、合理安排生活
      • 四、高血压患者心理的宜与忌
      • 五、看书读报、练书画有利健康
      • 六、倾听音乐妙处多
    • 第四节　日常起居
      • 二、日常起居4个“慢”
      • 三、科学搭配三餐饮食
      • 四、要养成规律排便的好习惯
      • 五、衣着、居室环境、洗漱等注意事项
      • 六、挤车、旅游、坐飞机、避免过久直立等注意事项
      • 七、天气变化时注意事项
      • 八、按时服用降压药物，定时测量血压
    • 第五节　培养健康生活方式
      • 二、健康的生活方式
      • 三、避免过度疲劳，应张弛有度
      • 四、避免暴饮暴食
      • 五、不要沉迷在麻将桌、牌堆里
      • 六、一支烟的危害，被动吸烟更有害
      • 七、饮酒的好与坏
      • 八、从实际病例中得出的“警示”
  • 第四章　高血压中医治疗小妙招
    • 第一节　中药效验方
      • 一、单方治疗
      • 二、验方治疗
    • 第二节　按摩疗法
      • 一、常用的基本手法
      • 二、按摩穴位
      • 三、具体操作方法
    • 第三节　针灸治疗
      • 一、体针治疗
      • 二、灸法治疗
      • 三、拔罐治疗
      • 四、特种针法
    • 第四节　耳穴疗法
      • 一、耳穴按摩
      • 二、耳针与耳穴压豆法
    • 第五节　足疗
    • 第六节　药膳
      • 一、炖　海　参
      • 二、天麻炖鸡蛋
      • 三、醋泡花生米
      • 四、炖　木　耳
    • 第七节　其他
      • 一、练功疗法
      • 二、太　极　拳
      • 三、医疗体操
      • 四、理疗
  • 第五章　高血压合理治疗指导
    • 第一节　概述
      • 二、发病的危险因素
      • 三、治疗原则与目标
    • 第二节　常用降压药物
      • 二、常用降压药物的种类
      • 三、降压药的联合应用
    • 第三节　相关危险因素的处理
      • 一、调脂治疗
      • 二、抗血小板治疗
      • 三、血糖控制
      • 四、降压药物剂量的调整
    • 第四节　特殊人群高血压的处理
      • 二、儿童与青少年高血压
      • 三、妊娠高血压
      • 四、高血压伴病情稳定的脑卒中治疗
      • 五、高血压伴稳定性心绞痛的治疗
      • 六、高血压合并心力衰竭的治疗
      • 七、高血压所致肾损害的降压治疗
      • 八、高血压合并糖尿病的降压治疗
      • 九、代谢综合征所致高血压的处理
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