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当你开始爱自己，全世界都会来爱你 - 周梵
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第六章 和这个世界谈恋爱

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2022-02-21 20:51:04
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  • 自序 我愿陪着你，走向光所在的地方
  • 前言
    • 最大的利他就是利己
    • 所有有条件的爱都是暂时的
  • 第一章 看懂自己，你的人生才真正开始
    • 爱自己之前，先了解自己
    • 删光别人，才能看到真正的自己
    • 什么是真正的自己
    • 你并不需要成为某个更好的别人
  • 第二章 接纳带来自由和力量
    • 减少内在消耗，停止纠结
    • 我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在
    • 接纳真实的自我
    • 爱是提升力量感最好的途径，尤其是对自己的爱
  • 第三章 明白你是谁，你想要什么
    • 内心越不稳定，越期待环境稳定
    • 你在服务你的角色，还是让角色服务你？
    • 不要被你的创造物所裹挟
    • 看不清自己想要什么，就会变得软弱无力
    • 敢于拒绝才能真正地承担
  • 第四章 教会你身边的人如何爱你
    • 直面自己的需要而不是粉饰它
    • 教会你身边的人如何爱你，是你的责任
    • 爱是积累来的，不爱也是
    • 你获得的爱，取决于你感受爱的能力
  • 第五章 你只会 成为你相信的样子
    • 改变人生就是改变能量
    • 把昨天放下，你才可能来到今天
    • 你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子
    • 保持能量的稳定和提升能量同样重要
    • 重塑你的新世界
  • 第六章 和这个世界谈恋爱
    • 越证明越失去
    • 真正成熟，就会对世界充满希望和热情
    • 拿出勇气真实地面对自己
    • 你要做的不是索取幸福，而是练习幸福
    • 成熟地面对分离是力量和智慧的表现
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