思维导图备注

叔本华心灵咒语：请优雅地拥抱这个苦难的世界(获得独立的人格，做内心强大的自己！孤独而伟大的哲学家，道破生命的本质，摆脱沮丧，获得坚强悲悯的心。) - [德]亚瑟·叔本华
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PART 02 幸福其实是一种能力

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2022-03-01 11:27:48
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  • 序言
  • PART 01 独立的人格，做内心强大的自己
    • 01. 把思考当空气一样自然
    • 02. 学会孤独，才不至于失去自我
    • 03. 不要时刻拿着书
    • 04. 苦思冥想的收获往往更加珍贵
    • 05. 重视自己的思想，比关注他人的意见更符合自然秩序
    • 06. 等待适当的心境自然而然地出现，才能解决逃避不了的问题
    • 07. 别人如何看自己其实真的不重要
    • 08. 对世俗唯唯诺诺就没法做自己的帝王
    • 09. 理智生活可以升华一个人
    • 10. 人性中的三大愚昧——贪婪、虚荣和傲慢
    • 11. 不要露出你的轻蔑
    • 12. 不要被傲慢虚荣蒙蔽双眼
    • 13. 战胜傲慢的第一步
    • 14. 按照自己的意愿生活
    • 15. 天才往往只服从于自己的本职
    • 16. 与他人保持接触，离卓越更近一步
    • 17. 不要做爱与恨的奴隶
    • 18. 获取你应该得到的荣誉
  • PART 02 幸福其实是一种能力
    • 19. 为了幸福，最需要做什么
    • 20. 始终相信前方有幸福的灵感在引导我们
    • 21. 尽情享受当下每一刻
    • 22. 幸福意味着自我满足
    • 23. 童年的幸福源于理智而不是意志
    • 24. 一切幸福都构建在幻想之上
    • 25. 幸福存在于自己的知觉中
    • 26. 幸福是有限的
    • 27. 挣脱了期望才能体会到宁静
    • 28. 获取幸福的能力由人格决定
    • 29. 尽可能使用我们所拥有的
  • PART 03 摆脱沮丧、孤独，看清最真实的你
    • 30. 回顾走过的路，才能知道自己得到了什么
    • 31. 真正的思想不会让噪声横行
    • 32. 人自身所固有的东西就是寻找幸福的契机
    • 33. 抛弃虚伪才能获得心灵的宁静
    • 34. 心灵的快乐取决于心灵的力量
    • 35. 不要以为自己具有某种本没有的能力
    • 36. 反省过去才能告别浑浑噩噩、碌碌无为
    • 37. 尊重别人会得到相同的满足感
    • 38. 不要对未来寄予莫大的希冀
    • 39. 全副武装地与琐事作斗争，并不为之烦恼
    • 40. 不要犯难以纠正的错误
    • 41. 自制是自身力量的体现
    • 42. 宽容是本性的必然结果
    • 43. 人生的智慧就在于于关注现在和计划将来中寻找平衡
    • 44. 承受孤独才能体会独处的绝妙
    • 45. 反驳其实是荒诞的存在
    • 46. 周遭的一切都可以是获取知识的补充
    • 47. 最虚伪的傲慢是民族的傲慢
  • PART 04 征服自我才是最大的胜利
    • 48. 让你的大脑过自足独立的生活
    • 49. 完全的内心平和需要独处的空间
    • 50. 时刻调整情绪才能消除不和谐
    • 51. 小心谨慎地处理财产
    • 52. 丢掉虚荣心，否则你将活得敏感多疑而又小心翼翼
    • 53. 学会在人群中保持一定程度的孤独
    • 54. 不会合作的人无法获得更大的收益
    • 55. 对于新结识的人给予过高赞誉只会令你大失所望
    • 56. 没有绝对的和谐一致，只有相对的内心安宁
    • 57. 智慧往往来源于观察生活
    • 58. 财富是守护的城墙而不是享受的凭证
    • 59. 观察他人的人总是在努力塑造自身
    • 60. 不要完全依赖机遇的力量
    • 61. 犹豫不决会将幸福拒之门外
    • 62. 炫耀自己的才华只会让别人难以忍受
    • 63. 信赖很大程度上源于懒惰、自私和空虚
    • 64. 阅读并不能代替一个人的独立思考
    • 65. 让别人接受的观点往往是不带有任何感情色彩的
    • 66. 褒奖自己的人往往看起来像个十足的傻瓜
    • 67. 开阔视野吧，不要急于形成各种观点
  • PART 05 接纳命运的安排，但不是对其俯首称臣
    • 68. 不要受制于对未来的恐惧，否则永无安宁
    • 69. 机遇是可怕的力量
    • 70. 接受命运的安排
    • 71. 疏远和长期分离总要损害友谊，无论你愿不愿意承认
    • 72. 自我反省，以此预测未来
    • 73. 精心耕作记忆的沃土
    • 74. 不要为持恒不变所迷惑
    • 75. 不要驱逐自己的本性
    • 76. 成熟需要时间
    • 77. 顺其自然地享受命运的给予
  • PART 06 做学问是目的，不是手段
    • 78. 错误的教育成果就是往头脑里塞满观念
    • 79. 不放弃任何一道思想的闪光
    • 80. 观念，还是观察
    • 81. 尊重自己的隐私
    • 82. 对先人之见的修正虽然是无穷的，但却是必要的
    • 83. 真正的慰藉是承认发生的一切都是必然的
    • 84. 一知半解的源头是独立思考的空白
    • 85. 选择平静，就是选择坚定而自信的生活
    • 86. 不要急于将书本塞到孩子们手中
    • 87. 判断力的运用需要成熟的经验
    • 88. 降低欲求，让内心安宁的保质期更久
    • 89. 不要轻信小说展现的世界
    • 90. 仰仗别人的思想来确定生活的价值，是可悲的
    • 91. 优秀的作品拥有思想，也呼唤思考的头脑
    • 92. 粗制滥造原本就应当受到指责
    • 93. 清晰深刻的认识往往不仅仅源于书本
    • 94. 抑制泛滥的写作热情是文学的职责
    • 95. 不要轻信单一的评价，因为它往往伴随着更多的偏见
    • 96. 对于文学的要求不能将就
  • PART 07 人生最初的四十年，你应该记住的几件事
    • 97. 财富的数量无法衡量幸福的额度
    • 98. 不屈服于权威是对自己最大的褒奖
    • 99. 停止劣质的写作
    • 100. 滥用精力是以之后的年月乃至生命作代价
    • 101. 知道自己真正需要什么
    • 102. 幸福最本质的要素是健康
    • 103. 大肆渲染自己的成功是因为还没有拥有
    • 104. 幻觉破灭意味着日趋成熟
    • 105. 名声愈大，评价愈难
    • 106. 名声是不朽的，荣誉是短暂的
    • 107. 坐等名声到来不如去等流星划过
    • 108. 真正的头脑并不需要特别多的技巧和手法
    • 109. 妒忌会摧毁你眼中的美
    • 110. 不要把真实的思想藏在面具之后
    • 111. 不要刻意维护荣誉，因为稍有不慎它就会无可挽回地毁于一旦
    • 112. 丢掉你的怒气
    • 113. 步入暮年，金钱的重要性就表现在代替衰老的体力
    • 114. 人们尊敬的不是名声，而是使人名扬四海的东西
    • 115. 记忆是简短的，生命也是简短的
    • 116. 给自己时间去了解生命
    • 117. 内心的不一致又怎能获得满足
    • 118. 长寿的途径
    • 119. 不择手段地获取，唯一的“好处”就是增加人们的厌恶
  • PART 08 享受旅程，抓住稍纵即逝的岁月
    • 120. 珍惜人生每一阶段独有的精神特征
    • 121. 能否驾驭知识，取决于抽象概念与主观感受
    • 122. 饮誉四方的捷径是做对他人有益的事
    • 123. 我们的内在会得到丰富完善但无法改变实质
    • 124. 协调理想和现实的方法不是暴怒和喊叫
    • 125. 把世界看做客体，这样你就总是愉快的
    • 126. 原谅那些玷污我们荣誉的人
    • 127. 青春，既会留下幸福的痕迹也会带来不幸的阴影
    • 128. 强权也是真理
    • 129. 不要带着幻想去认识人生
    • 130. 充分的顺从和忍受是人生旅途的必要储备
    • 131. 宁静安详是识别成熟的标志
    • 132. 做一些可以让自己记住的事
    • 133. 维护荣誉的方式要么决斗，要么以牙还牙
    • 134. 不要用短暂的岁月去衡量整个生命的长度
    • 135. 做好准备时刻迎接自己的鼎盛时期
    • 136. 明确初衷
    • 137. 时间在任何情况下都是必不可少的
    • 138. 真正清醒的人对一切都无动于衷
    • 139. 客观的考虑使伪装不堪一击
    • 140. 尝试深入浅出地表达非凡的思想
    • 141. 追逐幸福、追求真理，都是自己的事
    • 142. 对周围事物的敏感是人生一大幸事
  • PART 09 风格，寻找独一无二的自己
    • 143. 模仿就像面具，再真也不是自己的
    • 144. 注意选择你的风格，因为它是思想的外现
    • 145. 人生态度的转变决定了幸福的走向
    • 146. 少年老成，只是催化了老化甚至是死亡
    • 147. 以轻蔑的眼光看待昨天就是不公正地对待自己
    • 148. 分清淳朴自然与平庸无奇的区别，否则将变得简单肤浅
    • 149. 获得名声的时间只是“侥幸”的必然
    • 150. 高谈阔论、滔滔不绝和假装深沉一样令人难以接受
    • 151. 保证健康，为了不厌倦自己的老年
    • 152. 只有远去他乡、漂洋过海，归来时才有故事可讲
    • 153. 缺乏理智的作品会令人痛苦不堪
    • 154. 言之有物是形成优良风格的第一步
    • 155. 永不满足的根源在于自我保存的冲动
    • 156. 把痛苦和烦恼当成必需品
    • 157. 清晰的思想很容易找到恰当的语言表达
  • PART 10 智慧，就是每天进步一点点
    • 158. 淡定地享受属于自己的空闲时光
    • 159. 在真理中认识自己
    • 160. 不要等待消逝的时机
    • 161. 过滤和纯净思想是大自然的自由调遣
    • 162. 牢记不同的环境所给予我们的做人的本分
    • 163. 想被别人接受就需尝试以他人为“中心”
    • 164. 机遇，除了让你享受光明前程，也会让你尝尽痛苦
    • 165. 深思熟虑是人生的必修课
    • 166. 人生的不确定性让我们不至于特别愚蠢
    • 167. 真理，美在简明扼要
    • 168. 坦率诚恳是敞开心扉的敲门砖
    • 169. 牺牲了逻辑的简洁是愚蠢
    • 170. 交谈，需要智慧还是智力
    • 171. 奇特的性格减少了快乐的存在
    • 172. 一切事物都有双重性
    • 173. 单纯质朴是真理的标志
    • 174. 在痛苦中尝试着安详地坐下来
    • 175. 设法保持目光远大
    • 176. 与其眷恋不如看透
    • 177. 发人深省的是崇高的愁思
    • 178. 随成功而来的往往是双重有利
    • 179. 认识和能力的共性就是永远都有缺陷
    • 180. 专心致志地思考一个问题，而不是更多
    • 181. 丢开书本，给自己留点思考的氧气
    • 182. 对生命的强烈执著，其实是不合理的
    • 183. 扮演好自己的角色，这是人的本职
  • PART 11 人生就是痛苦的终结
    • 184. 死亡是哲学的保护神
    • 185. 对死亡的恐惧源于幻觉
    • 186. 因为理性，所以畏惧死亡成了必然
    • 187. 时间总会证明你所做的一切意义何在
    • 188. 死亡并不是最大的灾祸
    • 《谈死亡》 189.
    • 《叔本华美学随笔》 190.
    • 《谈死亡》 191.
    • 《生命的旅程》 192.
    • 《谈死亡》 193.
    • 《谈死亡》 194.
    • 《心里的观察》 195.
    • 《心里的观察》 196.
  • PART 12 做一个善于思考的人，做一个充满智慧的人
    • 197. 好的书籍永远不嫌多
    • 198. 谚语和格言代替不了生活
    • 199. 细心地加工处理比大量的直接接收更有意义
    • 200. 太多的阅读会使思维失去弹性
    • 201. 世俗的东西往往不堪一击
    • 202. 习惯能否让人摆脱痛苦
    • 203. 求生，是我们最本质的内在品质
    • 204. 形容词是名词的死敌，不要说别人听不懂的话
    • 205. 对于死亡的恐惧源于死亡造成的假象
    • 206. 旅行的乐趣就是与不曾经历过的事物不期而遇
    • 207. 不要把希望全部寄托给这个世界
    • 208. 不必得到每个人的同情
    • 209. 伪劣书籍只会抢夺时间、金钱和注意力
    • 210. 习惯重于一切
    • 211. 担忧烦恼是因为没有足够的智慧
    • 212. 旅程的精彩在于色彩斑斓
    • 213. 对生命的热爱源于对世界的怜悯和自我的执著
    • 214. 执著于表面往往视野开阔却看不到前景
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