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![深度关系 [武志红]](/uploads/projects/130e03ffcabed73791ac1ddaf8208044/cover.jpeg)
深度关系 [武志红]
如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。 全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。 在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四 -
专注力与正念赋能——摆脱信息上瘾，提升人生核心竞争力 - 徐天石
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