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  • 积极思考:摆脱负能量,拥抱新自我

    你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人,也或者你自己就是负能量的制造者,这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪,以积极正面的思维拥抱全新的自我,现在就开启积极思考之旅吧。...
  • 正面暗示的力量:每天都是一个新开始

    再没有什么东西比负面事物和情绪更能破坏我们的生活,我们需要学会如何控制它们,并不断从正面暗示中汲取能量。文中涉及《圣经》内容。
  • 正面思维,创造幸福

    将本书中的有效策略收入囊中,幸福和成功只在一步之遥: *如何培养自己正面思维的习惯 *如何处理和清除负能量 *如何将负面评价转换成前进动力 *了解人们为什么喜欢批判他人 *如何善用感恩之心 *如何利用吸引力法则 *如何应对外界变化...
  • 拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人

    不知道从什么时候起,你的情绪越来越不受控制, 你常常无缘无故地生气、急躁、郁闷,但偶尔也会有莫名其妙开心的时刻……也不知道从什么时候开始,你越来越不了解自己了,为什么一件普通的小事都能让你火冒三丈?为什么常常对关心你的人恶言相向?为什么总是将别人的善意曲解为恶意?不管是开心还是难过,为什么都控制不住自己的情绪?...
  • 心灵的七种兵器

    英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的 负面情绪中吸取力量。”...
  • 学会驾驭负面情绪

    学会驾驭负面情绪
  • 和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则

    生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心
  • 合作式工作法:不能合作工作,将使优秀的你失去未来竞争力

    不管是在私人生活、公共事务还是公益性领域,合作给领导者带来的益处是不言而喻的。在这个日益复杂的世界里,领导者常常需要突破常规去完成自己的目标。这几乎不可避免地要求领导者有能力去进行有效合作。在这本书中,麦克德莫特(McDermott)和霍尔(Hall)着手阐明合作的艺术,并给领导者提供了一种能够在实践中做到最好的方法。这本书还解决了失败的合作尝试所带来的负面
  • “坐”进坟墓:久坐是如何毁掉你的身体的

    现代生活方式常常迫使我们久坐,但人类的身体并不能适应长时间久坐不动,你是否知道8-12小时的久坐会对我们的身体产生哪些负面影响?如何在不影响日常工作生活的前提下改善这种状况?如何通过小改变来维持健康甚至减重?为什么站着比坐着好?本书将结合科学依据和简单指导来帮助你获取你想要的答案,助你早日获得理想体态。...
  • 人口老龄化对社会发展和社会建设的影响

    本专著在个人、家庭、社区、国家四个层面上围绕人们关注的社会问题诸如个人发展、婚姻家庭、社区建设、社会保障、科技进步、制度建设、文化建设等阐述了老龄化的正面影响和负面影响,提出了笔者的独特见解、创新观点、改革方案,具有较好的学理性、可读性。...