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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法
《慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作》内容简介：冥想法慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 你可以用1分钟、甚至3分... -
情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！
在《情绪断舍离》这本书中，我们探讨了你所需要明白的一些事情，从而帮助你克服生活中可能遇到的问题。更重要的是这些知识背后的含义，意味着你有能力为你所生活的世界作出贡献，而不只是一味地从中索取。现在，我有一个简单的要求：抛开目前你信以为真的关于人类行为的思考，重新出发。然后，阅读这本书，思考它带来的各种可能性。希望下面的文字为你开辟出一条全新的充满见解和灵感的道... -
悠悠南北朝_宋齐北魏的纷争史
我国悠久的文明，也并不是简单的一成不变流传至今。中间有过诸多的变迁，其中尤以十六国南北朝这一时期的变迁最为关键，这一时期的社会文明变化，基本上确定了以后中国强盛时期文明的基础模式。本书打破旧的对于中国“季世”历史的思维模式，提出了“文化没有改变，有的只是发展，文化没有绝对的优劣，因为它本身就是一个动态的过程”的全新观点，以这种新观点再来看待历史，不仅可以使人... -
征服_西班牙帝国的崛起
《征服:西班牙帝国的崛起》主要内容简介：西班牙征服美洲大陆是人类历史上规模最大的一次文明的碰撞，这次大碰撞影响了其后五百多年的历史走向和文明进程。在世人的印象之中，这段历史就是西班牙侵略者靠着先进的武器到美洲大陆肆意屠杀印第安人的历史。然而，历史的真相并非如此简单，这一段历史有着人类文明发展的必然，有着时代风云的际会，有着文明的挣扎和交锋，更有着大国崛起的秘... -
影响力法则：简单到不会失败的非暴力沟通技巧
影响力法则：简单到不会失败的非暴力沟通技巧 -
开车避免罚单就这么简单
开车避免罚单就这么简单 -
幸福生活绘_素描也好玩
《幸福生活绘:素描也好玩》由涂涂猫编著，书中的图例和步骤非常详尽，从简单的素描基础，到可爱小物件的基本练习，再到各种物件的组合绘画和美丽景色的描绘应有尽有。冰激凌、纯白玫瑰花、绚丽的衣服、故乡的小河……跟着涂涂猫，你会发现生活中的美，怀念记忆中的美妙瞬间。还等什么？拿起手中的铅笔，和涂涂猫一起感受幸福的生活绘吧！... -
带出高效团队，就这么简单
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实例解读51单片机完全学习与应用
本书集单片机基础知识、单片机系统设计、电路知识及实验方法、工艺设计、电子元器件、Proteus/μ Vision软件介绍等诸多内容于一身，实用性强。这些内容不是简单的顺序堆砌，而是以单片机基础知识和系统应用为主线，在其中完美地穿插与之相关的模拟电路、数字电路、电子元器件、软件知识，真正做到将单片机系统设计所需要的方方面面知识有机地融为一个整体，实现不需要过多... -
学韩语就这么简单：30天战胜韩语语法
学韩语就这么简单：30天战胜韩语语法