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  • 和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则-仓成央

    生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...
  • OFF学:会玩,才会成功 - _大前研一

    蛋蛋出品:什么是“OFF学”?   我认为就是学会成为“人生的达人”,不只在工作领域游刃有余,也能创造丰富的人生。   如果能学会“off”这个“course”,所谓成功的人生当然是“of course”。   从年轻的时候开始,对于“on”(工作)与“off”(休闲)都应该同样地关注,并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情,尽情地享受人生。我一直在游玩,这不...
  • 1901年-王树增

    《1901年》是在一种惆怅的心情中完完的。彻察丝缕而又探求大势——我想用激情内敛的叙述方式描绘出我们这个民族的面孔和表情。历史事件在《1901年》中并非叙述的主体,而是所有历史人物心灵“出卖”的背景,连贯的不是频发的历史事件,而是中国人纷乱的心绪历程。之所以选择了一百多年前的历史,是因为中国人千年不变的面孔在那段日子里突然表情急剧丰富起来。...
  • 忍者演说家

    《忍者演说家》旨在以切实可行的步骤,教你如何呈现一场魅力十足的演说。应用“忍者分区法”,调动肢体语言、声音表情,让观众为你心悦诚服! 忍者分区法是本书的技术核心。一切演说场地都能分成三个区域: - 真情流露区:与观众建立情感联系 - 激动人心区:让观众心情振奋、沉浸于你的演说内容 - 信息分享区:针对性地为观众提供数据信息 每个分区都有对应的表现方法,眼神交...
  • 山水问君心:古诗词中的山水世界

    《山水问君心:古诗词中的山水世界》对山水田园诗歌做了一次全新的全方位的整体赏析,用审美意蕴和艺术旨趣这两根主线串联起来,思接今古。山水田园诗歌避开尘世的喧嚣,忘却市井的嘈杂;让我们与作者一起走入古代山水田园诗歌创造的世界,共同开启一次审美的旅行,在优美怡人的环境中净化心灵,愉悦心情,享受一场审美的饕餮盛宴。...
  • 和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则

    生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...
  • 吸猫指南

    吸猫指南(猫咪家族,超治愈,3000万猫奴爱不释手,翻一翻,保准生活好心情)
  • 十六岁少女

    每个时代有每个时代的剧情,每个女孩儿的十六岁却怀揣着同样的心情:任性、羞涩、敏感、不安、仓皇失措。 十六岁的秋天,“我”如愿以偿追赶上北上的列车,把那个上海弄堂里的家远远甩在身后。于是,生命迎来了一片冰天雪地。四个女孩子在黑龙江的山林里经历了为爱情奔走的痴狂、人生大起大落的壮阔、失去生死之交的惨烈……人性的卑微与光彩早早上演。她们的青春迎面赶上了一个激情燃烧...
  • 别让人生,输给了心情

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  • 别让人生输给了心情

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