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[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼

92 102 0 2022-10-21

本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述，展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法，相当实用和全面——但又很灵活，且不极端。...

[无压力社交]吉莉恩·巴特勒

20 7 0 2022-10-21

认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。◎编辑推荐☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。☆ 适合各种人群阅读。大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题，而心理咨询师也...

[可持续领导力：卓越领导者知行合一的7项法则]戴维·尤里奇

57 13 0 2022-10-21

可持续领导力：卓越领导者知行合一的7项法则

传习录（全本全注全译

26 14 0 2022-10-19

传习录（全本全注全译）【了解王阳明的行动哲学，参透知行合一之教，从这本《传习录》译注开始，点校细致，注释妥帖，翻译精确。】（上海古籍）...

疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己

22 7 0 2022-10-19

疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己（别拿疲劳不当回事儿，2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作，只需9步就能让你元气满格！后浪出品）...

认知行为疗法入门

17 5 0 2022-02-28

认知行为疗法入门

十步驱散抑郁

69 143 0 2022-02-28

十步驱散抑郁：认知行为疗法美国心理学会APA推荐，美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜，《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，重建更好的自己。...

知行合一王阳明(1427-1529) - 度阴山

8 0 0 2022-02-23

《知行合一王阳明（1472—1529）》内容简介：习主席推荐6次的哲学理念，公务员争相购买！首部全面解读知行合一哲学理念及其创始人王阳明的通俗全传！在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”。《知行合一王阳明（1472—1529）》还是唯一一本从知行合一的角度呈现王阳