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如何成为一个抗压的人
《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南，它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。... -
大脑修复术
大脑修复术(让你学会如何随时地修复大脑,正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,增强大脑“免疫力”的科学指南) -
多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版） -
城市与压力：为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？
城市与压力：为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？ -
图解抗压力
图解抗压力 -
图解冥想_解除压力最好的一种方法
图解冥想_解除压力最好的一种方法 -
压力系统模型·解读婚姻
本书介绍姜乾金教授近30年有关压力（应激）研究成果在婚姻家庭问题中的应用，也是国家科技支撑计划项目《心理疾患防治研究与示范》之《压力系统论模型在家庭评估和干预中的应用研究与示范》分课题的核心成果之一。本书主要反映交叉学科的一种创新性认识模型，包括各行各业的精英们，以及本专业的专家同行，所有人都能读懂，都可能从中受益。... -
决不妥协
《决不妥协》是一场良知与集体无意识的正式较量！一起离奇而残忍的凶杀案件，受害者被切成三千多片，引起社会的巨大恐慌。青年法官桂公梓在法院从事刑事审判工作。曾成功判决黑社会头目高玉虎一案，得到领导赏识，被指定判决此案，迫于领导和舆论压力，判决犯罪嫌疑人刑勇死刑，执行后却发现真凶其实另有他人。当“公平、公正、公开”遭遇人间百态，是坚持曾经的光荣与梦想，还是向... -
高效忍者：压力小、效率高、不糟心的工作艺术
高效忍者：压力小、效率高、不糟心的工作艺术 -
抑郁药不要
当你拿起这本书，你就会有机会了解以下的情况：持续的压力，心神不 宁，焦虑，内心不安，浑身乏力，性欲减退，记忆力下降，敏感，失眠，无助 感，感觉不知所措及情感淡漠等。你可能每天都会在没有生活目标和缺乏激情 中醒来，每天都在无聊中等待这一天的结束（或者在酗酒中等待），还会有一 种莫名的、难以言说的恐惧。你不能对这些消极的感觉置之不理，它们已经让 你处于崩溃的边缘...