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改善情绪的正念疗法
改善情绪的正念疗法 -
改善学生学习态度的58个建议_学习态度决定学习成绩
改善学生学习态度的58个建议_学习态度决定学习成绩 -
改变-问题形成和解决的原则
在我们的日常生活中，合平常理及遵从逻辑的思维方式．确实是一种解决之道，但有时中规中矩的做法反而导致 失败，而那些看似不合逻辑和非理性的行动，却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象．正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员，他们共同发展了当今心理治疗领域 -
快速改善课堂纪律的75个方法
快速改善课堂纪律的75个方法(白金版) (常青藤•好老师教学策略系列) -
图解网站分析
本书以图配文，结合实例详细讲解了如何利用从网站上获取的各种数据了解网站的运营状况，如何从数据中攫取最有用的信息，如何优化站点，创造更大的网站价值。本书适合各类网站运营人员阅读。 第1 部分介绍了进行网站分析必备的基础知识。第2 部分详细讲解了如何明确网站现状，发现并改善网站的问题。第3 部分是关于流量获取和网站内渠道优化的问题。第4 部分介绍了一些更加先进的 -
图解精益生产之精益动作改善指导手册
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国家的视角——那些试图改善人类状况的项目是如何失败的
国家的视角——那些试图改善人类状况的项目是如何失败的 -
别再为小事抓狂_小事永远只是小事
《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》内容简介：如果今天是你生命中的最后一天，你还会选择为鸡毛蒜皮的小事抓狂吗？《别再为小事抓狂》想要告诉你，如果把每一天都当作最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。 《别再为小事抓狂》是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快失控的时候，不妨 -
一拍即合：和任何人都能在60秒内，获得好感，情投意合，谈笑风生
你是否希望走进一间都是陌生人的房间，然后迅速和每个人都成为朋友？为什么有些人不管去哪里都能交到朋友，并给每个人都留下很棒的第一印象？到底是什么让人们情投意合，敞开心扉，甚至一拍即合呢？在本书中你将学到：向外释放的正能量将如何最终反馈给你＊忽视一些小细节，关注人们谈话的重心将如何改善你的谈话质量＊不费力气的举手之劳，却能让人们爱上你。 如果你能掌控与人打交道时 -
“坐”进坟墓：久坐是如何毁掉你的身体的
现代生活方式常常迫使我们久坐，但人类的身体并不能适应长时间久坐不动，你是否知道8-12小时的久坐会对我们的身体产生哪些负面影响？如何在不影响日常工作生活的前提下改善这种状况？如何通过小改变来维持健康甚至减重？为什么站着比坐着好？本书将结合科学依据和简单指导来帮助你获取你想要的答案，助你早日获得理想体态。...