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《告别玻璃心的13件事》
如同经常运动来增强体力一样，强化心智的坚韧亦需要下工夫，努力地练习。心智强度一旦疏於维持或强化，就会像肌肉一样萎缩。好的教练能提供你支持和建议，帮你变得更好，你也可以充当自己的教练。找出你的优点，继续精进自己；找出你需要改进的地方，挑战自己变得更好。 -
《这么慢那么美》
以慢博快，以简博繁，有舍方得的生活。 [1] 幸福永远得来不易！ 许多人将全球幸福指数第一归结于北欧制度、福利、资源等因素，但真的仅仅是这样吗？ 幸福是什么？ [2] 物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这些是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统一直倡导的。 幸福是一种...