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舌尖上的健康：正确买、洗、烹,摆脱食品安全隐患
本书是一本通过购买、清洗、烹调来保障家庭饮食安全的参考书。日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋、水产和海产品、加工食品以及其他常用食材，容易存在农药残留、有害物质等，对健康造成威胁。本书列出了各种食品可能存在的“安全隐患”，通过“这样挑选更安全”“这样清洗很干净”“这样烹调才健康”帮助大家掌握实际方法，轻松解除这些隐患，轻轻松松保护全家健康。... -
尺五谷杂粮少生病
尺五谷杂粮少生病 -
五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病（新版）
五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病（新版） -
养成烹饪好习惯-于宇
本书根据大众健康的需要，从养成良好的烹饪习惯和饮食习惯出发，以指导家庭烹饪工艺入手，详细介绍了合理使用厨房用品，烹饪前的加工，符合健康的烹饪厨艺，怎样健康用餐，健康食用米、面与五谷杂粮，蔬菜、肉、禽蛋类产品、水产品及调味料、调料品在烹饪中的使用等，以改变不健康烹饪工艺，促进大众养成健康饮食习惯。... -
吃对五谷杂粮，疾病一扫光
吃对五谷杂粮，疾病一扫光 -
全家人的五谷杂粮使用手册
全家人的五谷杂粮使用手册 -
五谷杂粮营养方案
五谷杂粮营养方案 -
中国人应知的国学常识
如今对国学关注的人越来越多了，这应该是幸事。多了解一些国学常识，会让我们在日常生活中少出一些笑话，也会让我们懂得更多的“所以然”。毕竟，在我们的言谈中可能包含着“文化”。 比如，当你口出“吃五谷杂粮哪有不得病的。”有人问你“五谷杂粮”有哪五谷？你答得上来吗？当你指责某人“六亲不认”时有人问你“六亲不认是哪六亲?”你说得出吗？当你对朋友拍着... -
养成烹饪好习惯
本书根据大众健康的需要，从养成良好的烹饪习惯和饮食习惯出发，以指导家庭烹饪工艺入手，详细介绍了合理使用厨房用品，烹饪前的加工，符合健康的烹饪厨艺，怎样健康用餐，健康食用米、面与五谷杂粮，蔬菜、肉、禽蛋类产品、水产品及调味料、调料品在烹饪中的使用等，以改变不健康烹饪工艺，促进大众养成健康饮食习惯。... -
五谷杂粮安全吃_日常食物安全营养宝典
五谷杂粮安全吃_日常食物安全营养宝典