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  简明健康心理学

  20 0 0 2025-03-25

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  健康心行动：心脏康复跟我做

  16 0 0 2025-03-24

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  如何培养健康心理 - 《如何培养健康心理》编写组

  64 0 0 2024-04-30

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  健康心动·你问我答

  3 0 0 2024-04-29

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  领先一步-让我成功的46个健康心态 - 刘祥和

  35 0 0 2022-02-19

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  自控力-凯利

  59 0 0 2022-02-19

  《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格...
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  健康心理学

  92 0 0 2022-01-23

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